首先我們先來看看朋克的意思，朋克（Punk），又譯為龐克，是壹種音樂範疇，誕生於七十年代中期，源於六十年代車庫搖滾和前朋克搖滾。它是最原始的搖滾樂，由壹個簡單悅耳的主旋律和三個和弦組成。朋克音樂在年輕人中十分流行，為世界多地青年所喜愛。從中我們可以看出朋克的大致意思是對主流文化的壹種反抗精神，那把朋克和養生聯系在壹起。就可以理解為“非正常的養生”。
比如明明在做熬夜，喝酒，抽煙等對身體不太好的事，卻在想著法子去補救，比如熬夜後拼命敷面膜，在啤酒裏加枸杞等。這其實是對自己的壹種自嘲罷了，自我安慰。
這種生活態度，也反映了當下的年輕在面對繁碎的工作和學習之余，利用壹些反常規的養生方法對生活的反抗。
說說我身邊的例子，壹個室友天天晚上熬夜玩手機，經常是到半夜兩三點才睡的，過了陣子夜還是照樣熬，就是有時候經常在床上喝水。問他和什麽，他說是熱水泡枸杞，夜熬多了要補補。弄得我們全宿舍大笑不停。
我自己有時候也是，有次和朋友晚上蹦迪蹦到了兩三點，結果第二天逃課足足睡了壹天，安慰自己說是覺是可以補回來的。有時候抽煙也是，壹下子抽完幾根後。馬上吃壹個蘋果和梨。說是補補肺。
知道自己在做不好的事但其實，還是希望做壹些補救的方法。壹邊作死、壹邊自救的養生方式。所謂朋克精神，簡而言之就是反對壹切管妳愛咋咋地，老子全不care，蹦迪搖滾、喝酒抽煙隨時隨地都能燥起來。然而要是蹦迪時戴上護膝、啤酒裏放上枸杞搖滾時旁邊再配上個保溫杯……那樣的畫面太美我不敢看。養生養得那麽躁，很朋克精神！！