分手後對方打壓我，讓我很難受，很不值得，很自我否定。我該怎麽辦？

我們分手了。妳為什麽不黑他？黑他。他是怎麽壓制妳的？他壓制了妳，但妳沒有蒙混過關。妳還是認同了他的否定，然後否定了自己，說明妳極度敏感，脆弱，易受暗示。及時做好心理疏導，對妳會大有裨益！希望能幫到妳！