1.提高妳的能力
壹個女生強大的自信，大多來源於內心的強大。在某個領域做點什麽，或者有某種天賦，或者有出手的技巧，都能讓妳自信，有底氣。
2.勇敢嘗試，讓自己變得自信大方。
無論是在學習還是在工作中，遇到事情總是畏縮不前，猶豫不決，會給別人壹種“我很軟弱”的感覺。比如不敢回答問題，不敢表演，不敢與人交流，總是習慣躲在人後，吞吞吐吐。
其實都是心理作用，那些東西沒什麽好怕的。勇敢面對，邁出第壹步，妳會覺得其實“僅此而已”。
妳越敢，妳就越要嘗試。只有這樣，妳才能突破自我，變得大方堅定，充分打開自己的氣場。
3.勇於接受被恨
這個世界上有人喜歡妳，也有人討厭妳，因為各種人的想法和看法都不壹樣。即使妳很完美，也會有人不喜歡妳，這很正常。不要因為別人喜不喜歡而影響自己的心情。真正喜歡妳的人，永遠喜歡的是真實的妳，而不是妳取悅別人的方式。勇敢壹點，活得燦爛壹點。
4.練習自信的眼神。
和別人說話的時候不要總是避開別人的目光，要勇敢的看著別人的眼睛。與人交流時，誰先把目光移開，誰就輸了。平時可以對著鏡子練習，告訴自己要堅定。走路的時候，不要總是低頭看自己的腳，也要直視前方，讓自己顯得大方自信。
5.勇於表達自己
為人處事，不要目空壹切，大膽說出自己的想法，不管說錯了別人嘲笑怎麽辦。人只有不斷犯錯，才能知道自己錯在哪裏，才能成長。如果想提高表達能力，可以看辯論賽或者看書。
6.不要再說了，要堅定
與人交流時，不要瞟別人的眼睛，看著別人的眼睛，及時停頓，讓別人順著自己的思路走。妳壹定不要膽怯。想要說服對方，就要堅定不斷地停下來，把問題和壓力拋給對方。
調整身體
坐著的時候要挺直腰板，頭部自然挺直，眼睛直視前方。長時間坐不好會讓脖子前傾，胸部駝，很難看，讓妳沒有氣場。
8.模仿學習
妳想成為什麽樣的人？可以向目標榜樣學習，比如緊張時語無倫次，搓衣服，說話太快等。妳需要刻意練習，找壹個目標人壹起練習，看看別人怎麽做，才能改掉這些小毛病。
9.練習發聲
說話太快或太慢，說話吞吞吐吐都影響氣場。在網上找個發音老師練壹段時間就差不多了，很多都不用付錢。
時間管理
每天都要有計劃，這樣才不會亂來，才不會故意用APP記錄每天要做的事情。
養成存錢的習慣
妳會賺錢，會存錢。存錢是妳的自信，是妳處理突發事件的能力。
多讀書
腹有詩書，氣場需要經驗支撐。讀的多了，就會在談吐和氣質上表現出來。
活在當下
很多事情妳無法預測，未來妳無法掌控，過去也無法改變。活在當下，只關註當下，就不會輕易焦慮。
養成好習慣
改變不自信的狀態，需要從日常生活開始改變，把需要養成的好習慣寫下來，每天打卡，逐步養成，妳就會成為壹個更好的人。