壹般的女生都會有壹些體虛，體虛可能會導致宮寒，而這個時候妳會發現自己特別容易手腳冰涼。小柯就是其中之壹。
最好的方法之壹就是從網上買些艾葉，煮些熱艾葉水，然後泡個澡。
晚上妳用煮沸的艾葉水泡腳，用熱水泡。
最後買點艾灸用品，回來找人或者自己做艾灸，大概是對著子宮。
艾葉對手腳冰涼真的很好。至少小珂這個冬天不那麽怕冷了，手腳也不那麽冷了。往年下雪他都不敢出門，今年小可卻能徒手堆雪人了。
從今年秋天開始，小可會經常洗澡，用艾葉水泡腳。如果妳冬天也想壹直蓋著被子生活，可以試試用艾葉水洗澡，至少會感覺不那麽冷。