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怎樣才能擺脫自己的想法?

其實這主要是想找到為什麽這種想法會經常出現在自己身上的根源,可能是因為小時候的生活環境,也可能是因為成長過程中經歷了什麽事件,這些都是妳現在狀態的原因。總之,現在心裏有壹個無法撕開的結。只要找到了問題的關鍵,問題就能解決,就看妳自己了!!!別人也無能為力!