說謊是被人鄙視的。騙子不僅被別人鄙視，還會被自己在心理上懲罰。因為，說謊之後，人會心慌，晚上睡不著。這樣會造成大腦功能障礙，導致興奮和抑制失衡，引發神經衰弱等神經系統疾病。所以，人際交往過程中不要說假話。
交際中不宜說太多的恭維話。
贊美是人際關系的潤滑劑，可以讓人際關系和諧，但壹定要恰到好處。如果在人際交往中說惡心的恭維話，會讓人產生輕視和厭惡的感覺，不利於人際交往。實事求是、恰如其分地贊美對方，可以營造壹種溫暖、友好、積極、熱情的交流氛圍。贊美可以得到對方同樣友好的回報。如果妳能滿足別人的人性欲望，懂得贊美，善於贊美，那麽妳就會成為壹個有同情心、善解人意、有魅力的人。而人際交往中的過度恭維，讓人很難聽到，不僅降低了自己的人格，也無法得到對方的認可。所以在人際交往中不宜說太多的恭維話。
笑聲可以增進友誼。
愉快的笑聲不僅有益於健康，還能增進友誼，尤其是談話中的笑聲能達到普通話語達不到的效果。遇到陌生人時，對方可能會顯得拘謹。這時候如果能講個笑話，會引起雙方的笑聲，讓對方感到輕松親切，拘束感也就消失了。當對方的問題壹時難以回答時，笑可以提供思考的時間，讓妳找到合適的回應；當談話氣氛進入緊張階段時，適時的笑聲可以緩解緊張的氣氛，可視為打開僵局的“調解人”。另外，用笑聲來拒絕對方的要求，既能緩和氣氛，又不會讓對方尷尬。同時，笑還可以消除煩惱，恢復疲勞。總之，笑是壹種生動的表達方式。在與人的交流中，笑聲是必不可少的，當然笑聲也需要恰到好處。
用積極、正面、支持、建設性的眼光看待身邊的人。
善於發現和贊美他人的優點，必要時適當恭維，愉快地接受他人的批評和建議。被感情傷害後，還能心平氣和的交流。觸動他人感情後及時向他人道歉。當有人不同意妳的觀點時，妳不必強迫別人接受，也不必感到惱火。當妳錯了的時候，妳應該勇敢地承認自己的錯誤。在表達妳的觀點之前，讓別人完成對話。當別人說話時，要仔細聽。
溝通時學會傾聽，專註對方，不能三心二意，敷衍了事；從不感興趣的話題中找到有意義的東西；見機行事，簡單說出對方的內容和自己的感受；第壹次聽的時候不要先入為主，聽完之後再去找主題和要點。
此外，非語言交流也是提高人際交往能力的壹種方式。有時候，壹個眼神，壹個手勢，壹個微笑，就能拉近人與人之間的距離。總之，人際交往的技巧是多種多樣的，只有綜合運用，才能在人際交往的過程中取得良好的效果。