傾聽對方的想法和感受:當妳與他人交流時，盡量先傾聽他們的想法和感受，了解他們的立場和觀點。這將有助於妳更好地理解他們的立場和感受，並為妳提供更好的回應方式。
多使用禮貌友好的詞語:盡量使用禮貌友好的詞語，減少妳的語言給別人帶來的壓力和不適。比如妳可以用“我認為”代替“妳錯了”來表達妳的看法，這樣可以減少語言沖突和矛盾。
控制自己的情緒:與人交流時，盡量控制自己的情緒，避免過度激動或情緒化。這有助於保持冷靜和理性，避免言語攻擊或傷害他人。
練習換位思考:當妳和別人交流時，試著站在他們的角度想象妳的感受和想法。這將幫助妳更好地理解他們的觀點和情緒，並為妳提供更好的回應方式。
尋求反饋:嘗試向朋友或同事尋求反饋，了解他們對妳說話方式的意見和建議。這有助於妳了解別人對妳言行的看法和反應，為妳提供更好的改進方向。
以上建議可能會幫助妳改變說話方式，使之更加友好和有效。但是，需要註意的是，改變需要時間和努力。不要指望它會在壹夜之間發生。不斷嘗試和練習。