但是，不要在地鐵上看手機。
為什麽？
首先，發散思維和集中思維。
人腦有兩種思維模式，發散思維和集中思維。
發散思維:是大腦相對放松時的壹種模式。在這種模式下，知識會隨機關聯。就像在壹個雜亂的圖書館裏閑逛，妳可能會引起對那本書的註意。
集中思維:是人集中精力去認識、理解、記憶和解決問題的思維方式。在這種模式下，人們的註意力會高度集中在壹個點上。就像在亂七八糟的圖書館找管理學書籍壹樣，需要壹本書壹本書找，很累。
所以，發散思維的好處就是有可能想到意想不到的解決方案。
而且很多時候，在專註的思維模式下，想不出解決問題的辦法，而在發散的思維模式下，馬上靈光壹閃，想到問題的癥結所在。
坐地鐵是進入發散思維模式的好時機。也許我能想到壹個好主意。
如果妳想控制發散思維的方向，妳可以先把註意力集中在妳想發散的問題上，並且關註它，而不僅僅是想它。然後讓大腦進入發散思維。
早上坐地鐵的時候，可以先想想今天要做什麽，然後大腦會傳播妳的思維模式。根據妳今天想做的事情開始不同的思考。
在地鐵上工作後，想想今天遇到的問題或者學到的東西，然後進入發散思維模式。
進入發散思維模式也是壹個讓大腦休息的過程。
坐地鐵-去上班-坐地鐵
發散思維(大腦休息)-集中思維(大腦工作)-發散思維(大腦休息)
刷手機的時候會讓大腦進入專註模式，大腦得不到休息。
坐地鐵-去上班-坐地鐵
集中思考(腦力勞動)-集中思考(腦力勞動)-集中思考(腦力勞動)
大腦得不到足夠的休息時間。如何在工作中有突出的表現，如何獲得更高的薪水。所以不要在地鐵上刷手機發呆，比刷手機好。