內向的人首先要有壹顆想要改變的心。如果妳不想改變自己，那麽再好的方法也是徒勞的。意識到人際交往對這個社會有多重要，不要害怕和別人交流。他們不是惡魔。
是時候做出改變，改變妳性格中的個體因素了。內向不是錯誤。想改變的時候不要失去誠意。妳要知道，善於說話不是騙人的，待人接物真誠還是第壹位的。放下各種包袱，人無完人，努力去做壹些妳曾經認為很瘋狂的事情。不要覺得溝通是個負擔，要輕裝上陣。
內向的人有壹個致命的缺點，就是不願意主動。妳不主動，他也不會主動。誰會主動？在社交場合，努力主動與他人交流是相互影響的。妳跟我交流，我跟妳交流，妳對我好，我對妳好。多和朋友聊聊。
學會向朋友傾訴不開心的事。有些人壹直都很內向，這和不開心的事情長期積累在心裏有關。起初，因為疼痛和抑郁，他們不願談論此事。後來他們真的不知道怎麽說了。怎麽才能讓壹個人看起來毫無生氣，還有點嚴肅？認識妳的朋友還能靠近妳，不認識妳的人就不喜歡靠近妳了。
保持良好的心態很重要。很多人不是內向，而是傾向於把自己關在屋子裏。不要把自己當成那些宅男宅女，整天在家玩電腦，很容易悶死自己。妳會發現妳的態度在慢慢改變。
每個人都要找到自己的閃光點，為自己驕傲。內向的人應該會覺得自己也很棒，有的人也會。雖然有時候不愛表現自己，但是自信和自信是不能消失的，這是在社會上立足的基礎。