7歲小孩積食如何調理脾胃，小孩容易積食如何調理？

孩子在成長的過程中，總是容易出現各種各樣的問題。因為孩子的身體狀況和成人不壹樣，是壹個逐漸發展的過程。在吃食物的過程中，我們也需要特別註意。稍有不慎，很容易導致孩子積食。比如七歲的孩子，如果飲食不註意，也容易造成食物堆積。那麽7歲的孩子如何調理脾胃呢？孩子容易積食怎麽調理？

兒童和七歲兒童容易積食，可以通過以下方法調理脾胃。

1，調整飲食結構。平時孩子可以吃清淡易消化的食物，如新鮮蔬菜、水果、山藥粥、南瓜粥、稀飯、面條等。，少食多餐，不要吃太油膩或油炸的食物。

2、口服健脾和胃、幫助消化的中藥，如醒脾楊二顆粒、健寶靈片等，有助於改善兒童胃腸功能。

3、口服益生菌，調節腸道菌群。

4、按摩腹部，順時針按摩腹部，促進腹脹的緩解。

5、捏脊幫助緩解，主要通過揉中脘、下腕、湧泉等穴位，適當增加兒童戶外活動。

兒童積食主要是由於餵養不當，使食物難以消化，轉化為積食，損傷脾胃，使食物停滯，形成焦炭。通常可以通過以上調理方法，幫助改善兒童厭食、食欲不振，甚至腹脹、嘔吐等因食物堆積引起的癥狀。