賽前準備
賽前，中國女排需要做好充分的準備。首先是身體準備。運動員需要做熱身運動來保持他們的靈活性和敏捷性。同時，隊醫也會對隊員進行身體檢查，確保每個人都處於最佳狀態。
二是心理準備。賽前，教練組會對球員進行心理輔導，幫助他們調整心態，保持冷靜。同時，選手們也會調整自己，放松心情，以應對比賽的壓力。
比賽中的操作步驟
比賽結束後，中國女排應聽從教練組的戰術安排，采取正確的操作步驟。首先是服務。發球是比賽中非常重要的環節，直接影響進攻效果。球員需要根據教練的指示選擇正確的發球方式來打亂對方的防守。
其次是接受服務。接發球是比賽中的關鍵環節，直接決定了進攻的質量。球員需要調整自己的位置，以便更好地接球。同時，他們還需要根據對手的發球方法選擇正確的接球方式。
最後，攻擊。進攻是比賽中最重要的環節，直接決定了比賽的勝負。球員需要根據教練的指示選擇正確的進攻方式，突破對方的防守。