宋代陸遊《吃粥》原文:
世界上的人都是前輩，卻沒有意識到很多年都在當下。
我只好按照流行的方法，只給神仙吃粥。
翻譯:
世界上每個人都想學習長壽之道，卻從來沒有意識到長壽的秘訣就在眼前。我得到了詩人章雷平和簡單的養生法，只要像仙女壹樣吃粥就能延年益壽。
擴展數據
這是陸遊74歲時寫的壹首詩。詩中的晚秋是指宋代詩人章雷，與黃庭堅、晁、秦觀並稱“蘇門四學士”。
陸遊的《吃粥》取材於北宋詩人章雷。全詩用通俗的語言肯定了吃粥是壹種長壽之道。
現代科學研究表明，大米含有澱粉、脂肪、蛋白質和多種礦物質，營養豐富。只是由於時代的限制，陸遊不可能熟知粥的這些營養價值，但他認為吃粥可以延年益壽的經驗與科學道理不謀而合，頗為難能可貴。
這首詩是作者寫的，主要講述了喝粥延年益壽的好處，表達了作者對喝粥的喜愛和敬仰。
所謂“吃粥成仙”，並不是說喝粥就能成仙。這首詩的本意是想說，粥有很多養生作用，有規律、有選擇地吃粥有助於健康長壽。
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