不是外面的人有多可惡，而是妳逃不出自己的仇恨。討厭，厭惡，只會牢牢鎖住自己，從而成為討厭和厭惡的代言人。生活在偏見中本身就是偏見。壹個人滿嘴都是垃圾，內心都是垃圾，所以存在就是臭氣熏天。
惡臭的垃圾桶會吸引所有喜歡惡臭的東西。所以，與自己同行的不壹定是善業，而只是恰好能與自己同頻而已。
不警惕自己是壹件可悲的事情。能夠反思和感知自我的人，已經在自我清潔和自我凈化的道路上。
很多時候，只能無奈。被暗殺後，聖雄甘地的遺言是:“原諒那個可憐的人。”耶穌被釘在十字架上，向上帝祈禱:“上帝，請寬恕他們”。
聖人的離去只是肉體的死亡，他的精神早已不朽。原諒別人的錯誤，讓自己不斷擺脫。原諒別人的惡行，就離佛不遠了。原諒別人，其實就是拯救自己，放下自己。
願我們原諒自己，原諒他人，原諒這個世界。在反復的寬恕中，實現心靈的擴展；在反復的寬恕中，擺脫偏見；在反復的寬恕中，增加慈悲心；在壹次次的原諒中，變成了大愛和真愛。