不運動的人多喝水會有問題嗎？好的和壞的。

人體80%是水，身體就是壹個大水缸。水，每天喝，但不要超過2000毫升。人多喝水就會多上廁所，嚴重時四肢會出現水腫。喝水能沖走營養，這只是壹個沒有科學依據的笑話。建議妳早上剛起床就喝壹杯淡鹽水，可以清除腸熱毒，減少痘痘。晚上睡覺前喝壹杯熱蜂蜜水，對睡眠很有幫助。還是那句話:多運動，多喝水。