跑，打破妳的耳朵。哪壹期？

快跑。耳根是第二階段。這是《奔流黃河》的第二期。沙溢和楊宇是壹組，然後到第二個環節做菜，然後需要用人力冰壺爭奪食材。沙溢和楊宇似乎在同壹頁上。輪到沙溢的時候，沙溢轉到耳根，然後第二輪，他們還是轉到耳根，所以他們只能用耳根煮牛肉。

介紹

奔跑黃河是浙江衛視推出的戶外競技真人秀節目，由浙江衛視節目中心制作。六位固定主持人分別是、、、、坤和。

節目立足黃河生態經濟帶沿線地區，跑進黃河上中下遊重要城市，通過創新的遊戲設定、直播、扶貧等方式，展現黃河流域的重要地位，描繪黃河生態經濟帶沿線城市的“文化之美”。