首先，我們在約會上出醜了。當然，如果能忘記，就要努力忘記。不管有多少人，出醜都會被人笑話，尤其是約會的時候，更是尷尬，約會時做出的醜還可能時不時被拿出來開玩笑。所以要避免尋找罪惡感，妳首先要學會忘記妳不可能壹年365天每天都在壹起，對嗎？能減少對妳的傷害就盡量減少傷害。還有，如果約會出醜，妳可能只是覺得是自己出醜，別人不會。所以有時候妳可以裝傻，妳可以忘記它。
其次，我們在約會出醜的時候，壹定要沈著冷靜。永遠不要表現出妳在乎，因為有時候妳越在乎，別人就會說得越多。如果妳不理他們，他們可能會覺得很無聊，不好笑，他們會轉移話題。畢竟當事人不受影響，旁觀者也沒那麽感興趣。
最後，不要把這個尷尬的事情看得太重。誰沒長得醜過？如果妳很容易被這些因素幹擾，那麽別人可能會認為妳是壹個惹不起的人，開不起玩笑，太小氣。