前女友現在她討厭我，說我煩不煩，叫我滾，說我做人有點自尊。

經常約她的男性朋友出去(最好已婚或有女朋友)展示妳成熟穩重的壹面，盡量讓她知道妳的變化，減少妳給她發信息的頻率和次數，讓她在習慣了妳的關心後被妳冷落。最好不要破罐子破摔，和她認識的朋友或者女人搞曖昧，不然她會很討厭妳的。冷落她大概半個月到壹個月後，約她出去。試著在聽說她那天有空後約她出去吃飯，在辦公室樓下等她出來。最好不要帶花，因為妳不確定她有沒有為妳改變什麽，然後就是妳的時間了。不要說別人壞話，要因勢利導。如果在餐廳，請喝紅酒，提前了解餐廳。妳應該懂壹點酒，但是妳什麽都不懂。不要說不合適的話，不要做不雅的動作。對於著裝來說，正裝是最好的，正裝是最吸引男人的衣服之壹。最好不要說，我是為了妳，因為妳，我要多久，我愛妳，回來等等。吃完飯送她回家，告訴她好好休息，然後妳可以適當聯系她，但還是要保持成熟的壹面。成功後，避免露出真面目，但偶爾撒嬌，在妳耳邊低語，會讓她離不開妳。加油！