很多孩子從小就喜歡吃指甲，總是要求自己的指甲，但是很多家長認為這是壹種病。吃指甲怎麽辦？我來給妳解答壹下。
吃指甲是怎麽回事？
咬指甲是指兒童自覺或不自覺地反復咬指甲的行為。是兒童時期常見的不良習慣，在3-6歲的兒童中常見，男女均可發病。大多數孩子的咬指甲行為可以隨著年齡的增長而消失，少數頑固的人可以延續到成年。本文邀請中醫兒科醫生講解中醫如何治療咬
很多孩子從小就喜歡吃指甲，總是要求自己的指甲，但是很多家長認為這是壹種病。吃指甲怎麽辦？我來給妳解答壹下。
吃指甲是怎麽回事？
咬指甲是指兒童自覺或不自覺地反復咬指甲的行為。是兒童時期常見的不良習慣，在3-6歲的兒童中常見，男女均可發病。大多數孩子的咬指甲行為可以隨著年齡的增長而消失，少數頑固的人可以延續到成年。本文邀請中醫兒科醫生講解中醫如何治療咬指甲。真的像別人說的那樣缺乏微量元素嗎？生活習慣？還是心理問題？
咬指甲的行為，中醫認為是脾胃和肝臟的問題。如果脾胃氣虛或陰虛，就會出現咬指甲、咬手指的情況。如果孩子心情不好，比如學習壓力大，家庭氣氛緊張壓抑，孩子肝氣不疏，可以通過咬指甲、咬手指來放松肝氣。我來給大家分析壹下孩子咬指甲的問題，以及我們應該如何應對。
吃指甲與微量元素的關系
很多家長認為是缺乏微量元素。但微量元素的缺失不夠嚴謹。
首先，微量元素是在血液中檢驗的，不能反映內臟的微量元素水平。其次，實際情況是很多孩子補充微量元素後，癥狀依舊。
為什麽吃指甲都是父母的錯？
孩子的鈣和鋅對人的健康真的很重要。在當今這個食物極其豐富的時代，我們的飲食中有足夠的鈣和鋅。人體所需微量元素的最佳來源是天然食物。只要孩子脾胃功能正常，母乳正常，飲食正常，完全不需要補鈣鋅。其實，與其給孩子補充微量元素，不如增強孩子的脾胃功能。對於孩子來說，能不能把吃進去的食物轉化成各種“營養”，更重要。中醫認為“脾主運化，為後天之本。”只有脾胃強大了，食物才能轉化為“營養”並被吸收利用，這還不如孩子脾胃強大。
中醫咬甲行為解讀
中醫認為是脾胃和肝的問題。脾胃氣虛或陰虛，就會出現咬指甲、咬手指。孩子心情不好，比如學習壓力大，家庭氣氛緊張壓抑，導致孩子肝氣郁結，孩子通過咬指甲咬手指肝氣郁結。
孩子咬指甲怎麽處理？
1.脾胃調理
上述咬指甲行為與脾胃的功能密切相關，所以調理脾胃非常重要。但生活中飲食不當、暴飲暴食、過度焦慮、偏食、饑餓感不均等，都可能傷及脾胃。很多孩子喜歡辛辣、口味重的“零食”，加上各種化學添加劑，對脾胃的傷害更嚴重。
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2.疏肝解郁
咬指甲的行為也與肝和情誌密切相關，肝和情誌相互作用，密不可分。肝如木，喜則舒，厭則郁，忌則靈。正如蘇文鞠通所說，“百病生於氣。”講的是情傷影響氣機通暢。因此，如果肝臟正常排泄，氣血就會和諧，人的精神就會愉快舒適。如果肝氣不泄，肝氣不舒，氣機不暢，抑郁、郁悶或過盛，陽氣上升，人就會煩躁易怒。相反，精神過盛往往是肝泄的重要原因。
所以，保持孩子心情的舒適，給孩子壹個健康的心態，也是應對的關鍵。孩子按摩不僅可以疏肝理氣，還可以利用這個過程促進親子之間的交流。
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3.心理戰術
轉移註意力:多帶孩子去兒童樂園，和孩子壹起參加活動，減少孤獨感。當孩子想咬指甲時，用玩具和故事分散他的註意力。
正面表揚:當孩子咬指甲時，耐心地教他慢慢將手指從嘴裏移開，用微笑、點頭或贊美來表達對他的表揚，讓孩子逐漸明白不咬指甲也能得到更多的愛和表揚。
欣賞:媽媽可以和孩子玩壹個“打賭”遊戲，看孩子能不能把手指放進嘴裏。當媽媽發現孩子有把手指放進嘴裏的意圖時，可以用挑釁的方法:“寶寶真的很棒。妳今天真的不咬指甲嗎？”媽媽會整天盯著妳看妳是不是不啃指甲。