第壹，母乳餵養時間很重要，需要很長時間，最好三年以上；
第二，產奶量壹定要大，不建議喝各種湯，會胖的。給老婆買的，效果很好。已經變成大牛了。除了孩子，我還每天抱著老婆吸奶。因為女人吃的奶越多，產的奶就越多，不斷重復，實現持續產奶。同時吃老婆的奶，她很舒服；
第三，哺乳期的性生活很重要。此時性生活質量高，有助於女性乳房的膨脹；
第四，從懷孕開始到哺乳期結束不要戴胸罩。雖然會下垂，但是可以變大。而且下垂後胸部會變長，看起來更大；
第五，堅持用手擠奶，從乳房根部到乳頭。這相當於同時做了壹次胸部按摩，可以幫助乳房變大。