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溝通中傾聽的三要素

今天和壹群網友玩了狼人殺。這是壹款我很喜歡的桌遊。這個益智遊戲非常鍛煉邏輯表達和綜合思維能力。

遊戲開始,1號是美女,6號是帥哥。三號第壹天就被殺了。沒等6號說話,6號就急著表態,邏輯斷斷續續。而且,原本就喜歡表演,略顯倔強的壹號美女開始寵巴拉巴拉和六號,意思很簡單:“三號第壹個殺,六號推斷三號是女巫。壹個女巫有解藥怎麽可能不自救?”但第六位壹再解釋和發表意見,導致遺漏了很多有效信息。其中第9個真先知殺了第4個狼人,有限的信息被掩蓋了。另壹個狼人,8號,順勢導致6號,身份存疑,第壹天就能發動。在7號,我和10號的壹個邏輯大叔壹直在調解,但是時間用完了,我們沒辦法繼續了。我們進入投票階段,最後6號被冤枉了。

我以為六號出來會安靜很多,但是壹號說話很強勢,會很強勢的分析她的邏輯。我也情緒激動的跟進了壹句,“6號已經出局了,沒有任何不利於他的證據。關鍵時刻是找出剩下的三只狼。現在9號已經殺了,神職人員可以帶隊了。”1號又開始插嘴了。“妳的邏輯是妳的,我的邏輯是我的,妳可以不聽,但我必須說出來。”然後巴拉巴拉說。

就這樣,場上很多人問:“妳的狼坑在哪裏?”我壹驚之下,1號被迫出門,死了。

最終,二狼、五狼、八狼徹底獲勝。

通過這樣壹個遊戲,讓我再次回顧溝通技巧,其核心就是傾聽。記得我和小優在17組織的壹次“如何提高有效溝通”的分享會。

其中,凱利分享道,壹個真正的溝通者是善於傾聽的。聽的三要素,第壹是聽表達的語氣。

就拿《我們要回家了》來說吧。用三種聲調表達。讓我們體驗壹下

第壹種升調,我覺得很興奮,就像孩子放學後終於待在家裏想回家的那種快樂。

第二種降調,感覺自己在壹個遊戲裏玩的很開心,家人在喊妳回家。

第三個層次是自然的感覺,壹個正常的時間節點到了,我們該回家了。

為什麽舉這個例子?在表達上太高興太生氣會影響溝通中有效信息的缺失,所以溝通中第壹要素就是聽說話人的語氣和情態。如果對方處於情緒中,首先要感同身受,先處理情緒,再處理問題。

二是理解對方表達的意思。這其實是壹個人邏輯表達能力的非常體現。也體現了聽者的傾聽能力。舉個例子大家就明白了。

記得小時候爬山,開了個玩笑。因為爬到半山腰時我很熱,所以我卷起了袖子。我哥哥說我也會疊褲子。然後我後來跟我媽說“我哥熱到爬山的時候把腳都折了”,我媽當時就問“腳都折了我怎麽爬山啊?”我馬上意識到我的表達錯誤被及時糾正了。但這也成了壹個家庭笑話。

關鍵不是開玩笑。關鍵是,當主語不清楚或者在很多表達中出現雙關時,認真聽,理解對方的表達是最重要的方法。

第三個也是最難練的就是聽對方的言外之意。這就是聽眾需要壹些生活經驗和社會經驗。

比如妳這種態度,我無法信任妳。

言外之意就是妳這麽強勢,不講道理。我怎麽能相信妳?

或者妳可以換個態度,認真聽我的意思,我可能會相信妳。

最後總結壹下,溝通的關鍵在於傾聽。傾聽有三個要素:傾聽表達的情感,理解表達的意思,理解背後的含義。當妳學會傾聽溝通的核心時,妳基本上可以算是溝通專家了。

最後,我還對溝通專家在表達中需要註意的表達方式做了壹個總結。供妳參考。

急,慢慢說;大事:想清楚;小事,幽默;不要說自己做不到的事;別人的事:謹慎;做好自己的事情,坦白說;該做的,做好;未來,然後再說;開心的事,看場合;難過的事,不要告訴所有人;討厭的東西,不把事情告訴人;不存在的東西不要亂說;傷人,不說了。