開車的時候犯困怎麽辦？(網上最全的方法，總有壹種適合妳)方法壹:犯困時，用香牙膏刷牙漱口，冷水洗臉，提高神經系統的興奮度，從而達到祛除春困的目的。方法二:視覺刺激出門到郊外、湖邊、泉邊、海邊、山頂，擡頭看。如果長期待在室內，還可以在室內添加壹些色彩鮮艷、充滿活力的裝飾品和花卉，給人賞心悅目的感覺；良好的視覺刺激有利於消除春困。方法三:嗅覺刺激困倦時，可以聞到風油精、清涼油、花露水的味道以及點燃的衛生香，可以趕走困倦，振奮精神。如果能因地制宜，在客廳、陽臺或庭院種植壹些芳香沁人心脾的時令花草，也會有利於解除困倦。方法四:味覺刺激吃壹些苦、酸、辣的食物來緩解睡意。方法五:聽覺刺激犯困時，常聽壹些曲調優美明快、催人奮進、催人奮進的音樂或歌曲，以愉悅身心，或欣賞壹些相聲、小品、笑話、喜劇，在獲得笑聲的同時興奮神經，驅走睡意。方法六:四肢困倦時，活動四肢可以放松肌肉，促進血液循環，疏通關節，使大腦興奮。蔣敏海醫生提醒，如果出現“春困”，不要隨意服藥，也不要試圖通過喝咖啡、濃茶來改善癥狀。如何防止司機在春天犯困？少開空調容易導致車內氧氣不足，導致腦缺氧，降低警惕程度。可以在車內放置薄荷、百合香味的香水，有助於提神。不要用咖啡或濃茶提神。咖啡和濃茶只能帶來暫時的興奮，卻無法讓妳清晰地觀察道路並做出正確的反應，短暫的興奮之後是持續的抑制狀態。春季註意飲食調節陽氣。甘甜之品有助於養陽，溫性食物有助於護陽，姜、蔥、韭菜要適量食用，胡蘿蔔、菜花等黃綠色蔬菜要常吃。另外，開車前最好不要吃大量的牛奶、香蕉、生菜、脂肪和酒精類食物。這類食物容易使人感到疲倦或引起明顯的困倦和疲勞，有催眠作用。1.關掉空調，打開窗戶。2.聽音樂。尤其是迪斯科什麽的。3.聽收音機。4.大聲唱，大聲喊。暗示歇斯底裏。5.吸煙。註意安全，註意通風。6.吃吧。薄荷糖是最好的。如果真的沒有，就吃零食吧。7.喝綠茶。8.狂喝水。喝到睡不著。哦...不要憋太久。小心尿毒癥。9.我的經驗推薦:最簡單效果最好的方法:在車上多備用幾盒“冰激”牌提神貼，集調節腦壓、提神醒腦、藥物冷敷三種力量於壹體，快速緩解大腦疲勞。困了的時候，在額頭或者衣領下的皮膚上貼壹片，感覺很舒服，大腦立馬清醒。妳不僅清醒了，困了之後壹直無法擺脫的困感也奇怪的消失了，讓妳保持最佳狀態。清醒，放松，舒服。開車當然是精力充沛！哎，這招不僅實用，而且有用！！) 10.喝咖啡。只是壹時的興奮，並不能讓妳清晰的觀察路面，做出正確的反應。11.適合喝葡萄。12.把空調開到最大，猛吹，但小心感冒。13.14.吃西洋參。15.用力咀嚼。壹口吃掉，10。16.我感到困倦。如果我打針的話肯定會有效。17.用眼藥水。18.找個人聊聊天，聊點自己感興趣的事，然後繼續聊。19.用驅風油擦太陽穴。困了就在眼睛下面揉壹揉，受到刺激就會神清氣爽。20.打電話。打電話給妳最長時間沒有消息的人或者打電話給妳的夢中情人。當妳興奮時，妳會精神煥發。21.開到安全線，睡幾分鐘，不然有人搶妳。22.車上放壹整瓶辣椒水，困了就喝壹口，絕對提神！還可以防病，呵呵...23.壹路競速，所以妳特別專註。妳沒聽說過比賽的時候睡著的！24.扇自己壹巴掌。如果壹次做不到，可以做兩次...25.用力捏大腿，再轉。啊...26.將礦泉水倒在濕毛巾上，敷在臉上。27.打個180度甩尾！保證比剛睡醒更有活力！！！28.很簡單。當然要帶個MM，最好是PLMM。有了MM，妳在車裏肯定不會犯困。壹路有說有笑，會讓旅途很短。有條件的話可以讓MM換手，但是註意不要帶壹上車就睡覺的MM。至於怎麽帶？夥計們，DX肯定有自己的招數。實在不行就去路邊“拉客”(小心交通局的人說妳非法營運)。29.按摩頭部和前額的發際線點。手指按壓發際線穴位可以擺脫困倦，立竿見影，非常有效。穴位位於太陽穴發際線的“前額發際線點”，也就是用手按發角時感到疼痛的地方。壹邊慢慢吐氣，壹邊用手掌剁，每次10次，連續做三次。第二種是用同樣的方法劈開後頸中央，10劃，每天三次。采用以上方法，妳可以擺脫困倦，精神煥發。30.按摩頭部的柏楊穴位。患者在取穴時，壹般采取坐直、仰靠、仰臥的姿勢。陽白穴位於面部，瞳孔正上方，距離眉毛上緣約2厘米。對治療眼睛疲勞等癥狀有顯著效果。31.按摩竹穴。取穴時，應要求患者坐直或仰臥位，竹穴位於面部及眉毛內緣凹陷處(眉毛凹陷時為眶上切跡)。32.按摩景明穴。尋找此穴位時，患者應坐直或仰臥。睛明穴位於眼內，略高於內眼角。只要簡單按摩壹兩分鐘，就能明顯緩解眼睛疲勞。此外，還有珠村、四白、太陽穴、承氣、余姚等重要的眼部穴位，會好壹些。33.按摩承氣穴。定位這個點的時候，壹般是坐直或後仰或仰臥。流淚點位於面部，瞳孔正下方，眼球與下眼眶邊緣之間。當然，其他相關穴位也需要壹起治療才能取得顯著效果。34.真的不行。去休息站休息壹下。不要堅持。安全第壹。35.建議妳累了就不要開車了。畢竟，妳只有壹次生命。1.轉移註意力，開窗通風；放壹種讓妳熱血沸騰的音樂，比如迪斯科音樂，讓妳的心隨著音樂壹起跳動；開大空調對著頭吹，但是小心感冒(我經常打噴嚏)。2.休息壹下，找個服務區或者停車的地方，下車休息壹下，運動壹下，用冷水洗臉，尤其是眼睛，深呼吸幾下。3.睡覺如果感到極度疲勞，最好在路邊停下來小睡壹會兒，哪怕是二三十分鐘，也能盡快恢復精神(但壹定要停在安全的地方，尤其要小心劫匪)。4.吃點能提神的東西。有很多，這裏推薦幾個。濃茶，不妨買個超大杯，然後泡壹大杯濃茶備用(我喜歡綠茶)。這個效果也不錯；偶爾嚼嚼口香糖還是很有用的；葡萄幹，嚼優質葡萄幹20-50克，補充肝糖，可使頭腦清醒，短時間內恢復精力；人參含片可以在短時間內恢復壹定的體力。5.另壹種調節座椅的方法很不舒服...模仿古人的懸梁法，把頭發夾到窗邊，垂下頭(這種方法不適合短發的人，小心夾到頭皮)。給自己壹巴掌，壹次做不到，可以做兩次...水喝多了，尿不出來，以至於不想睡覺(不要憋太久，不然會得尿毒癥)。6.推薦的方法當然是帶個MM，最好是PLMM。有了MM，妳在車裏肯定不會犯困。壹路有說有笑，會讓旅途很短。如果條件允許，也可以讓MM換。實在不行就去路邊“拉客”(小心交通局的人說妳非法營運)。當然最好是幹脆雇壹個PLMM當司機兼秘書，這樣壹路上就不會寂寞困倦，但是很難找到這樣的人選。妳看，我這麽久都不適合，只好不斷嘗試——開火——再嘗試，唉！為什麽現在招聘壹個合適的“人才”這麽難？哈哈。。。
滿意，請采納