第壹，養成用普通話思考和表達的習慣。
語言是思維的外殼，是思維的外在表現。這種表現形式是長期使用的習慣形成的。我們習慣用方言思考，所以我們習慣用方言表達自己。壹旦要進入另壹個習慣體系，難免會不適應。所以，當我們進入普通話領域，我們的“說”往往會出現結巴、語無倫次甚至說不出來的情況。但是，習慣是可以改變的。只要方法得當，持之以恒，我們壹定會養成用普通話思考和表達的習慣。
1，經常聽普通話廣播
聽力在學習語言中非常重要。人類識別語音的能力與發音能力密切相關。孩子們必須先理解單詞，然後才能學會說話。這時候識別發音的能力先於發音的能力。壹旦掌握了發音能力，就會對識別語言的能力產生影響。能發的音很容易識別，不能發的音不容易分辨。這就是不同方言區的人不容易互相交流的原因。我們可以通過聽標準的普通話廣播來訓練自己聽普通話的能力，學習如何用普通話表達同樣的意思。經常聽普通話廣播可以接觸到普通話信息，接觸到普通話信息就有了說好普通話的基礎。
2、經常說普通話練習。
“國家在全國推廣通用普通話”的目的是有利於人民的團結和國家的統壹，有利於社會主義建設。隨著我國改革開放的不斷發展，人們的交流越來越頻繁，口語交際越來越重要。解決口語交際中的“聽”的障礙是不夠的，最根本的還是要解決“說”的問題。想說普通話，就要勇於實踐，放下架子不給面子，不要在意別人的嘲笑，不要怕尷尬，更不能自以為是的認為自己說的就是普通話。我們應該利用壹切機會練習普通話，久而久之就會習慣用普通話思考和表達。
根據多年推廣普通話的經驗，以下兩種方法對提高普通話的口語能力和養成用普通話思維的習慣非常有效:
(1)，模仿
模仿是最好的老師。現代電子技術的飛速發展為我們的模仿提供了便利的物質條件。錄音機、復讀機、CD播放器和mp3播放器隨處可見。我們可以用現成的普通話磁帶、CD，或者自己錄制的普通話素材進行模仿練習，把自己的模仿錄下來和原聲對照。通過對比，找出差距，從而學習標準語句，糾正錯誤語句。
(2)、營造環境
這裏的“創造環境”是指創造說普通話的環境。語境在語言學習中的重要性不言而喻。全國推廣周就是要營造說普通話的氛圍和環境，讓人們從意識深處意識到說普通話的重要性。學校是普及的最前沿，為學生創造普通話環境是義不容辭的責任。構建環境的渠道有很多。在學校建築的環境布置中，可以在墻上張貼海報、標語和廣告牌。班級有推手和推手角，開展普及月或普通話日等活動。要求師生在課堂上講普通話，尤其是語文課，還可以通過復述、講故事、講笑話、演課本、課前發言、課堂討論、辯論等方式練習普通話。在業余時間，我可以舉辦各種普通話比賽，如演講，口語作文，辯論等。通過這樣大環境的影響，改變個別學生的方言習慣。當然，就個人而言，也要努力為自己創造說普通話的環境，經常接觸普通話說得好的同學。壹旦他們學會說普通話，他們應該堅持隨時隨地說普通話。要把學習普通話變成壹種自覺的行動。這樣才能最終形成用普通話思考和表達的習慣。以普通話為工作語言的工作人員要自覺克服許多困難，努力為自己創造說普通話的環境，說好普通話，更好地服務社會。