雙相情感障礙
很多人對抑郁癥不夠重視，認為只是單純的不開心，所以和他們相處的時候，壹定要開心。但這往往會加重他們的病情。如果妳真的想和抑郁癥患者相處，首先要明白這個病是什麽。抑郁癥是指人的情緒有病，情緒不受主觀意識控制。即使患者心裏覺得好笑，也只能表現出悲傷，就像壹具充滿負面情緒的行屍走肉。
世界上有很多人比妳過得更糟。
網上有壹個抑郁癥患者的獨白。該網友是躁郁癥患者，重度抑郁癥患者。他寫道，自從他生病以來，他周圍的許多人都來看望他，給他講笑話，安慰他，但他仍然感到不快樂。他覺得這些人是在逼他開心。他討厭聽到親戚說不要難過。世界上有很多人比妳慘，或者妳沒病。妳只需要控制自己。還是不想再想那麽多了？該網友表示，聽到這些話，他不僅不開心，甚至感到自責的心理壓力。所以我想說，陪伴抑郁癥患者，不能用自己的眼睛，自己的思維去想他們。
不要強迫抑郁癥患者
其實要想和抑郁癥患者好好相處，最簡單的就是順應他們。餓了就和他們壹起吃飯，渴了就喝水，累了就睡覺，無聊了就出去散步。有時候就是簡單的陪伴，即使沒有對話，也會讓他們感到舒服和快樂。