拖延癥壹直被大家詬病。然而最近，美國沃頓商學院的壹位教授發現，患有拖延癥的患者更有創造力。他指出:我們壹開始想出來的想法往往是最傳統的想法，但拖延會讓壹個人的思維漂浮起來，從而更有創造力。
這個結論為像邊肖這樣的嚴重拖延癥患者的懶惰提供了壹個完美的解釋:我拖延，我思考，我創新。說了這麽多，有多少人知道拖延癥的成因？
拖延癥的原因有很多，根據國外近年來的研究，大致可以分為三類:
壹個是特質理論。研究者認為，拖延是人格特質的反映，受個人責任心、特質焦慮、懶惰、低自我效能感等人格根源的影響。
二是動機理論。研究者認為，期望、害怕失敗、完美主義、自我阻撓和自律都會影響個體的拖延行為。
三是規制理論。研究者將拖延癥視為行為自我調節的失敗，是個體無法協調人格、動機、認知和情境因素的結果。
除了更有創造力，拖延也是對抗焦慮的壹種方式。
拖延癥的原因似乎有很多，但大多數心理學家認為，拖延癥是人們對抗焦慮的壹種方式，焦慮大多來自於做壹個決定或開始壹項任務。個人拖延癥通常是由壓力、內疚和個人效率下降引起的——這些感覺往往會加劇拖延癥。壹般來說，壹定程度的拖延是正常的，但長期拖延很可能是心理或生理紊亂的表現。
拖延癥是壹種病，但可以治愈。專家認為，喜歡拖延應該做的事情的人是慢性拖延者。專家慢性拖延癥可分為“攻擊型”和“逃避型”。前者自信能在壓力下工作，喜歡把事情拖到最後壹刻尋求刺激；後者通常缺乏自信，因為害怕做不好而不願意做，或者害怕成功後被別人註意到。
如何看待拖延癥？
由於每個患者的癥狀不同，治療拖延癥的措施也應因人而異:
1.切斷幹擾源，讓自己更專註。
2.避免壹心多用，合理分配才能簡單高效。
不要過分追求完美，給自己設定壹個合理的起點。
4.設定完成時間，強迫自己不要分心。
5.學會分解任務，勇於嘗試。