壹、自我監測血糖的頻率主要看妳的治療目標和方法。
1，如果妳的血糖控制不佳或病情危重，每天監測4-7次(飯前飯後+睡前)，直到病情穩定，血糖得到控制；當妳的病情穩定或已經達到血糖控制的目標時，可以每周監測1-2天，每天4-7次(飯前飯後+睡前)。
2.如果使用胰島素治療，治療開始時每天至少監測5次血糖(空腹+三餐後+睡前)，達到治療目標後每天監測2-4次血糖(空腹+餐後)。
3.如果使用口服降糖藥和/或生活方式幹預治療，在血糖控制達標後，每周監測2-4次血糖(空腹+餐後血糖)。
第二:應該監測什麽具體的血糖？
1，餐前血糖監測
2.餐後2小時血糖監測
3、睡前血糖監測
如果妳是註射胰島素的糖尿病患者，尤其是註射中效或長效胰島素的糖尿病患者，睡前(10 pm左右)要監測血糖。
4.夜間血糖監測
如果您的血糖水平在胰島素治療後接近治療目標，但您的空腹血糖仍然很高或經常在夜間出現低血糖，您應該在淩晨3點左右監測您的血糖。
5.通常
平時出現低血糖癥狀時，要及時監測血糖。
6.鍛煉
如果參加劇烈運動，要監測運動前後的血糖，尤其是運動後。為了預防低血糖，妳應該增加監測血糖的頻率。
7.其他情況
當妳嘗試壹種新的飲食，不能規律進食，情緒波動，身體不適，就需要監測血糖。
希望通過以上的講解，讓妳靈活安排自己的血糖監測頻率，更有利於妳的血糖達標！