現在生活條件很好，環境因素不是問題，個人體質和營養更好，月子病少了很多。只要註意壹些細節，洗頭洗澡都可以。順產的媽媽，壹周就能清洗幹凈。當然，如果能堅持下來，越晚越好，因為產後虛弱，再加上晚上哺乳，可以多花幾天時間照顧。但是剖宮產的媽媽們身體不舒服，產後兩周傷口還沒有完全愈合，需要格外小心。盡量不要洗得太早。可以先刷洗，最好壹個月後。將室內溫度提高到28度左右。註意不要只提高浴房的溫度，這樣會導致與其他房間溫差過大，洗完會覺得很冷。正確的做法是提高室溫。？
水溫不能過熱。優選低於40度。妳最好用妳的胳膊內側試試。請不要在浴缸裏洗澡。先洗腳，然後用快速洗發水洗完，再馬上擦幹。洗澡後及時更換幹凈幹燥的衣服，及時擦幹頭發，不要淋濕，不要吹涼風。很多女性喜歡用頭巾裹住頭發，擔心吹幹會傷頭發。這個時候，我真的不用擔心這些事情了。最重要的是妳的身體不會生病。
記得穿襪子和軟拖鞋配高跟鞋。不能赤腳或穿著濕拖鞋出來，也不能露出腳踝。當妳被風抓住的時候，這不是壹個笑話。月子的維持是壹件非常重要的事情。稍有不慎就會導致病根。這是事實，媽媽們要註意。