春天吃什麽水果對春天養生有好處？水果的功效與禁忌。

春季養生要遵循養陽防風的原則。春天人體的陽氣順應自然，向上向外發散，要註意保護體內的陽氣，凡是損傷陽氣的情況都要避免。br & gt飲食調養