我相信100%的人壹定會搖頭。請不要在私人時間打擾他們。
如果是明星呢？例如，嶽雲鵬和黃祖霖呢？
壹個是看臉就能讓人吃到飯的PINKRAY Jr，壹個是甜美乖巧惹人笑的黃楚霖。走進壹戶普通人家要吃的，他會撞出什麽樣的火花？想想就很刺激。
這兩位自帶段子的明星分別主持了兩檔類似的綜藝節目《不為人知的餐桌》和《親愛的，來吃飯吧》。
通過邀請明星走進普通家庭，經過壹系列的約會和聚餐，在聚餐中展示人們對生活的情感，記錄中國家庭的幸福集體影像。
對於中國人來說，晚餐是壹天中最放松、最溫暖的時刻，也是內心最柔軟的重要時刻。壹家人聚在壹起，白天工作的艱辛和煩惱，都可以被家人瞬間化解。
節目組能把握住這兩點，真的很優秀。
然而沒想到的是，兩檔節目播出後，《親愛的，來吃飯吧》被觀眾罵了壹頓，豆瓣評分如懸崖般跌落，只有淒慘的2.5，真的是近年來最差的綜藝節目。
而《無名餐桌》則好評如潮，豆瓣評分6.1，是前者的兩倍多。
同壹類節目，而且壹個在前壹個在後，為什麽後來者居上？
看過節目中明星們的表現，就不難發現為什麽兩者差距這麽大了。
在第壹期《親愛的，來吃飯吧》中，明星範和主持人黃祖林走進壹個居民區準備吃飯。沒想到，我遇到的居民不但沒有認出來，反而表現出滿臉的警惕和冷漠。
這時候黃祖林不但沒有自我介紹緩和氣氛，反而壹臉震驚，說還有不認識自己的人！
接下來的行為就比較混亂了，直接按壹戶人家的門鈴，不客氣的說:
“我是黃祖林，我是範田甜。妳願意來妳家吃飯嗎？”
對方壹聽聲音是陌生男子，馬上說:“家裏沒人，就我壹個人。”
結果，壹個很正常的拒絕，黃祖林反而道:
“家裏壹個人也沒有。妳呢？”
壹對我的要求，妳無法拒絕。拜托，壹個女人壹個人在家，遇到陌生男人敲門，要求進來吃飯。這是壹個錯誤的答案嗎？
接下來，黃祖林壹行的行為就更惡心了。很明顯，他們是客人，看起來妳欠我的。他們高高在上的優越感幾乎是從屏幕裏噴薄而出。
要麽是嫌棄主人菜不好，要麽是鍋太爛。這不是作秀，只是個斷層。
再看未知表。
節目壹開始，嶽雲鵬就提出:“我們要做壹個熱情的客人，不要連累人，不要給人添堵，不要弄臟人的家。”
然後響起了敲門聲。嶽雲鵬不認為自己作為明星有什麽特別的優勢，但他感到非常尷尬。他打擾了人家吃飯，仔細解釋錄音要求。為了打消對方的顧慮，他特意展示了自己的綠碼和核酸檢測。
席間，主人熱情地邀請他們到主位，嶽雲鵬馬上回答:“我們怎麽才能到主位呢？妳是主人，我們是客人。”
吃飯的時候，壹邊和家人聊天，壹邊用筷子給主人夾菜，這樣連主人都變得輕松自在，彼此就像朋友回家吃飯壹樣自然。
小平克雷的壹系列友善舉動實在是讓人受寵若驚，他的受歡迎程度也不無道理。
黃楚霖在節目中的優越感是節目直接崩盤的原因之壹，而喬治·w·平克雷的所作所為則讓人感到親近。
優越感是壹種自我感覺比別人強的心理狀態。
它的來源很多，可以是職業，可以是文化水平，可以是最常見的自我財富。
適當的優越感是很好的安慰劑，讓人覺得自己在某些能力上很強，給人信心。
但是，過度的優越感恰恰相反，反而反映了壹個人的自卑感，也就是我們通常所說的，越喜歡炫耀，越缺乏。
因為只有讓自己想要卻缺乏的東西被更多的人看到，才能體會到自己存在的價值。
通常，優越感過度的人有以下表現:
1.傲慢的
感覺自己是最漂亮的男生，沒人能和自己比。我鄙視，鄙視，看不起別人。
2.自我中心
我總是認為我是唯壹正確的人。我不聽也不想知道別人的想法和看法。我甚至覺得其他人都是傻逼。
3.自我膨脹
吹牛是最常見的狀態，就像壹只孔雀，到處吹牛。
4.容易敏感和緊張
因為過度的優越感其實是壹種代償行為而不是自卑，優越的外表並不能抹平內心的自卑。所以壹方面要維護自己的自尊，另壹方面又害怕被揭穿。
這種優越感的後果不僅是別人對妳敬而遠之，還會影響人際關系，甚至會因此失去別人的信任。
同時，因為過度的優越感，排斥別人的意見，喪失了危機意識的預見性，從而失去了上升的機會。
所以，保持正確的優越感才是我們真正要做的。
那麽，如何掌握優越感的尺度呢？妳可以讓自己保持自信，但不能過度伸展自己。
1.將妳的註意力轉向自我成長
香港著名作家李碧華創作了《霸王別姬》、《青蛇》、《胭脂扣》等長篇小說原著。有了名氣，她在任何場合都能成為人們的焦點，這些作品給了她足夠炫耀的資本。
但是，她很少露面，也不接受采訪。幾乎沒有人知道她長什麽樣，甚至可以用“神秘”來形容。
有人好奇，為什麽要刻意隱藏自己？
她回答道:
“和外面的人和事保持適當的距離對我有好處。我不總是記得我的影響力，我不去想有多少人在讀妳的作品，我也不總是把自己當成苦難的燈塔。只有這樣，我才真的可以隨便寫。”
2.加強自我效能。
什麽是自我效能感？
指的是對我們未來可能的行為的預測，也就是我們的自我判斷，是否能通過自己的能力完成工作。
如果自我效能感低，工作的積極性和完成度就會大打折扣，而自我效能感高的人對要做的工作充滿熱情，即使遇到困難也會勇往直前。
那麽如何才能提高自我效能感呢？
我們可以從難到易選擇工作，而不是壹開始就選擇更難的工作。
這樣，每壹次成功都可以幫助我們積累壹個信念，那就是我們壹定會成功。
當然，壹切不可能壹帆風順。壹旦我們遇到失敗，我們會感到沮喪。我們要告訴自己，失敗是人之常情，只有失敗才能知道自己的不足在哪裏，才能更上壹層樓。
當然，我們也需要記錄自己的工作成長，無論是失敗還是成就，記錄下來，定期回顧，這樣才能時刻提醒自己當初是如何取得成功或者克服困難的。
3.提高自尊水平。
演員王曾經和他的偶像劉德華提起壹件往事。
那時候他剛剛成名，參加了壹個電影頒獎典禮。
當他去洗手間排隊的時候，他發現他的偶像劉德華居然排在了他的後面。憨厚的王馬上換成了劉德華，並謙恭地請求偶像先用壹下。
劉德華並不驕傲，因為他是學長，而王是新手。他反而對王更加謙和。
王新人，沒用過自動感應水龍頭，無論怎麽按水龍頭，都出不來水。
在這種尷尬的情況下，劉德華主動過來，把王的手放在水龍頭下，解決了問題。
這樣的人懂得尊重自己，尊重別人，從來不怕別人說自己不好，處處強勢。
當遇到問題時，自尊心強的人會把註意力放在如何解決問題上，認為成功是通過自己的努力獲得的，而不是通過別人的認可。
他們會考慮每個人的感受，不會在別人沒有的時候炫耀自己擁有的壹切。而是會通過自嘲的方式主動幫別人找步驟，避免尷尬。
就像網上說的“性是人之常情，但生活就是要戰勝自然，不斷前進。”
只有真正認識到自己，才能真正成長，成為更好的自己。