頭腦風暴法的基本內容是:針對所要解決的問題，召集壹個6-8人的小型會議，與會者按照壹定的要求和步驟，在輕松和諧的氣氛中進行思考和發表意見，使創意的火花響起，碰撞，產生大量的新想法。
為了實現目標，頭腦風暴有四個基本原則。
第壹，不予置評。要求與會者自由地表達他們可能得到的任何想法，不怕批評，在會上認真對待任何想法，不評論意見，不管它是否合適和可行。對各種意見和方案的評估必須在討論之後才進入階段。
第二，點子越多越好。演講者提出的想法越多越好。當然也要控制自己，不要說不相幹的話浪費時間。
第三，鼓勵奇思妙想。不管妳想到什麽瘋狂異想天開的想法，都是鼓勵的。
第四，探索取長補短的方法。除了提出自己的觀點，還鼓勵參與者對他人已經提出的觀點進行補充、完善和綜合。
那麽，頭腦風暴應該怎麽做呢？在主持人的領導下，頭腦風暴壹般分為以下幾個步驟:
1.在熱身階段，向沒有經驗的參與者展示這種不加批判的氛圍。舉壹個簡單的話題來討論，比如:如果CEO現在退休會怎麽樣？讓大家輪流快速發言，充分發揮想象力，各抒己見。這是壹個心理熱身的過程，非常必要。
2.版主宣布題目，必要時可以做進壹步說明。
3.參與者開始思考想法，或者寫在紙上，主持人控制時間，大概五分鐘。
4.所有參與者說出自己的想法。為了表達清楚，參與者往往需要闡述自己的想法。由記錄員做筆記。
5.主持人根據現場氣氛，提出引導性問題，激發大家的創造力。
6.時間到了，主持人會根據會議目的把所有想法整理出來，鼓勵大家討論。
7.將所有想法分類。
8.回顧整個列表，確保每個人都理解這些想法。
9.消除重復的想法和明顯難以實現的想法。
10.主持人感謝了所有的參與者，並依次表揚了他們。
以上是頭腦風暴的基本流程。其實頭腦風暴的形式有很多種，比如思維敏捷，允許自由發言，鼓勵自由想象；思維導圖法從基本情境中衍生出多個方向的思考，參與者可以在圖上添加細節；通過聽寫進行頭腦風暴，將想法寫在卡片上並互相傳遞，然後繼續寫想法...
頭腦風暴作為世界主流的創新思維方法之壹，如何應用？頭腦風暴可以應用於廣泛的問題，從政治和社會問題的解決，尖端技術的創新，到為家庭或個人消除瑣碎和困難的事情，產品改進等等。事實上，許多研究表明，頭腦風暴訓練可以增強創造力。因為這種方法的主要作用是引發與某壹特定需求或問題相關的許多想法，所以頭腦風暴法要解決的問題必須是開放的，所有強調是非、是非、總結等功能的問題都不需要頭腦風暴法來解決。比如原材料采購數量，人事部門誰來管理，不適合頭腦風暴。以下是主要的問題類型:
產品或市場的創意:新的消費理念和未來市場規劃理念。
管理問題:改善專業結構，拓寬就業範圍。
規劃問題:對未來可能出現的困難的預期。
改進流程:分析生產流程的價值。
故障排除:確定機器故障的原因。
新技術的商業化:開發可以申請專利的新技術。
當然，成本(時間、費用等。)的頭腦風暴很高。另外，頭腦風暴需要參與者具備良好的素質，這些因素是否滿足會影響頭腦風暴的效果。另外，為了保證頭腦風暴的成功，有壹些事情需要註意和回避:
1.老板帶頭發言×
如果老板先發言，他可能會設定討論的議程和範圍，討論馬上就有限制了。矽谷有壹個老板，在主持壹次頭腦風暴時，急切地表示希望得到壹些很棒的新點子。但遺憾的是，他的熱情換來了沈默的僵局。他說，“每個想法都必須可以申請專利，我們可以生產它。”在這種限制下，沒有人會願意提供哪怕壹點點“瘋狂”的創意。所以，盡量讓老板出來喝咖啡。
2.大家輪流發言×
八個人擠在壹個小房間裏，大家圍著桌子。按順時針順序，每個人有兩分鐘時間發言。氣氛僵硬，很難得到，因為沒有意義，根本不是頭腦風暴。
3.只有專家才允許發言×
讓我們來看看。頭腦風暴會上有原材料專家，工程師，微軟的負責人，市場部的負責人嗎？討論的所有參與者不應該都是專家。在生產部門介紹壹個懂做產品的人，邀請壹個有很多實踐經驗的營銷服務人員，然後找壹個看過很多科幻小說的人。他們可能沒有正確的身份，但他們可能只是為妳提供妳需要的洞察力。
4.遠離現場×
在滑雪小屋和海灘度假村頭腦風暴可能達不到預期目標。妳希望妳的團隊成員認為創新和靈感只來自高處或海邊嗎？不過，遠離現場就好。
5.不允許愚蠢的材料×
壹輛新的購物車，壹把裝著尿布的兒童座椅，壹個用來遮蓋那些尷尬的隱私相關商品的窗簾，這些都只是IDEO在壹次為晚間在線節目舉行的購物車頭腦風暴會議上醞釀的幾個怪異想法。沒有人能解釋這些奇怪的想象是如何幫助每個人的。但是他們提醒大家，這和平時的工作不壹樣，任何想法都可以產生，在我們解決問題之前可能會有很多笑話。
6.記住壹切×
有這樣壹個高級經理，他擅長很多事情，但是他就是不參加頭腦風暴。他的主要問題是什麽？原來他把聽到的都寫了下來，卻很少貢獻出什麽有用的東西。要知道，記筆記會讓妳的註意力誤入歧途，就像在筆記本電腦上打字的同時又想跳舞壹樣。其實根據自己的興趣和需求隨意塗鴉就好了。
每個人都可以參與頭腦風暴，每個人都可以在這方面做得更好。我們相信這是值得努力的。壹次頭腦風暴可以感覺像另壹種會議或遊戲，充滿了興趣，從而將壹個計劃或團隊提升到壹個新的水平。
好了，今天就到這裏吧~