不建議跳過閱讀，尤其是最後兩部分。不要廢話，說重點:
“高中畢業後，無論妳上了什麽樣的大學，請認真對待妳的歲月。”如果妳起點高，就不要欺負比妳弱的人，因為弱的人可能是身懷絕技的高手，但他們只是比妳低調而已。如果妳起點低，不要低估自己。因為拿到壹副好牌是資本，打壹副爛牌是本事。"
看了很多文章，今天的學長其實想告訴妳壹些別的，讓妳避開壹些“坑”，少走壹些彎路。
1，給自己辦張健身卡。
為什麽要辦健身卡？
首先，健身房對學生有優惠價，根據地區不同而不同。
其次，難道妳不想擁有壹條好馬甲線嗎？難道妳不想讓可愛的小女孩看到妳尖叫嗎？
最後，增強體質。不管妳上哪個大學，都不能生病，因為醫藥費真的太貴了。
什麽都別說。我每天在宿舍做俯臥撐或者平板支撐。相信我，妳堅持不住了。
因為宿舍不是自律的地方，相信大家壹起在健身房鍛煉，妳會變得更加自律。
壹周三次健身房，我個人的建議是讓教練先給妳制定壹個計劃。下面是我向教練要的壹些練習:用推胸器或啞鈴練習力量，做5-10次推薦練習，每次3組；練背，坐姿、站姿劃船，做運動12-15次，每次2-3組；跑前三十分鐘是運動，跑後三十分鐘是燃脂。
2、買個記賬本，記下每天的消費，每個月底做統計。
在記賬的時候可以分類，比如吃飯，買書，宿舍用品等。，並把平時需要花費的東西分成幾類。平時記的時候，月底做統計會方便壹些
這樣妳壹眼就能看出有哪些不必要的開支，哪個食堂的開支相對較低，味道也不錯；什麽時候在網上買些紙巾最便宜，還能存起來？
如果妳長期這樣做，妳會發現下個月和上個月相比，妳省了不少錢。
3.每周給家裏語音或視頻壹到兩次，每次不要超過15分鐘。
有些學生在上大學之前從未離開過父母，有些會獨立生活。
上學的時候，每周給父母發壹次視頻，時間不要太長。壹方面，時間太長可能會讓那些從未離開過父母的人產生依賴性；
另壹方面，早就獨立的同學，壹周會和家人保持壹兩次聯系，父母會感到溫暖。
4.每周打掃壹次宿舍。
在學校，宿舍是妳的第二個家。保持整潔是很重要的。妳不想好好活著嗎？
打掃的時候，不要光掃。第壹，徹底打掃宿舍內外，床下，走廊。然後用拖把在水池裏清洗，從裏到外徹底拖幹凈。住在這種幹凈的環境裏會讓妳感覺更好。
5.不要每晚晚上看電影。
兄弟，如果妳是男生，妳應該明白這壹點吧？要想保證高質量的大學生活，壹定不能有這個，不然遇到壹個人就知道副作用有多大了。
友情提醒:三秒。
6.壹學期解鎖壹項新技能。
其實作為大學生，妳每學期解鎖壹個技能是很重要的。
讓我給妳壹個建議:
大壹剛來學校，可以先學office，計算機二級也可以應付。
大二學生學習ps或pr的基本操作。畢竟現在是媒體時代。也許有壹天妳會用到這個技能。
我大三的時候學的python，因為是世界語言。
大四準備畢業。
7.確保每天喝2000cc的水。
水是我們身體的生命之源，所以我們每天需要喝更多的水。人壹天所需的水攝入量約為2000ml。
有些朋友渴了就喝是不對的。
壹般來說，早上起床應該先喝壹杯。經過壹夜的睡眠，妳的身體會開始缺水。這個時候喝水可以幫助妳的腎臟和肝臟排毒。
上午9:00是壹個人經歷旺盛的時候，體內新陳代謝比較快，給自己倒杯水；
11.00a.m快中午了，壹杯水有助於解緊張；
中午吃飯半小時後，壹杯水幫助妳消化；
下午4點壹杯水會幫妳提神；
下午6.00增加飽腹感，避免暴飲暴食；
晚上睡覺前喝壹杯水，保證充足的睡眠。
8.壹天洗壹次衣服(夏天)
夏天來了，特別容易出汗。每天晚上洗澡的時候要洗衣服，這樣可以避免衣服上的異味。
有很多朋友喜歡用洗衣機洗，其實挺不衛生的。我相信很多大學壹樓都有幾臺洗衣機。通常，當妳洗的時候，妳會把臭襪子和內褲扔進去...不言而喻，裏面有多少細菌。
冬天用洗衣機沒問題，因為那些大衣什麽的洗不了。但是現在是夏天，所以要保持自己的清潔，盡量遠離細菌。
9.壹兩天洗壹次頭。
洗頭太頻繁會傷害毛鱗片。不同的人有不同的時間定期洗頭。
愛脫發、發質差的人，洗頭不要太頻繁。建議兩天洗壹次。對於愛油性發質的人，建議壹天洗壹次，因為油脂會堵塞妳的毛孔，對頭發的傷害比傷害更大。
1，三個月沒追到女生就放棄了。
對於追壹個女生來說，三個月是最好的時間。這個時候，妳需要抓住機會。三個月了，壹個女生還是對妳沒感覺，那就放棄吧。不要以為以後會有機會。舔狗不好。
也許妳舔的女神是別人的舔狗。
2.在校戀愛期間每周見三四次，異地戀每周見壹次。
妳們在壹起談戀愛，就會覺得無聊。每天無聊的時候，時間久了就會覺得和剛談戀愛的時候不壹樣了。在我們學校或者距離近的情況下，建議壹周三次左右，這樣可以保持愛情的新鮮感。
異地戀的人覺得壹周壹次不為過，除非壹個在中國最北，壹個在中國最南。在這種情況下，如果分開，會遇到更好的。愛情本身也需要兩個人壹起增加感情。如果他們長時間不見面，自然的感情就會喪失。
不管妳多大，都要戴避孕套
都是20歲的小夥子，我們都知道沒錯，但是有壹點要記住，20歲的妳承擔不起這個責任，哪怕妳家裏有礦。
別說我有能力支持。如果有壹天妳甩了壹個女生怎麽辦？還是綠色的？
1除了周六周末，每天晚上找個自習室，花半個小時復習今天老師講的內容。
妳今天在課堂上學到了什麽新知識？用記號筆畫出要點。如果情況允許，妳帶壹個學霸來幫妳復習今天的知識也是很好的。
2.每周至少四次睡前讀書(親測有效)
晚上睡覺前看書是最有用的，因為這個時候妳的頭腦是最安靜的，看書的內容很容易在腦子裏記住。
我經常買壹些書看，比如這個，只是我的壹些書。
比如想成為銷售人才，不看幾十本銷售方面的書能做到嗎？不然妳去上班，可能大家都要妳。
3.堅持每天早上背十個單詞
可能妳看到每天背十個單詞，太少了。其實真的很多，看妳能堅持多少天。
有的同學今天不想背，明天又要背，於是越積越多，然後就想著放棄。
其實每天背十個單詞真的不是很多，因為別有用心。壹般來說，有的學校大壹不允許考四六級，有的大壹允許考四六級。這個時候，妳的機會來了。不需要好好積累嗎？能考四六級的都是學霸級別的。在平時，如果妳不去努力追趕他們，妳只會被他們越甩越遠。
也許妳會說，不就是個四六級證書嗎？這是件大事。
同學們，不要小看這個四六級證書，因為妳畢業後，四六級證書可能會影響妳在這個城市的補貼。現在越來越多的二線城市想吸引人才，給妳各種福利，但是妳達不到能力人家就不要妳了。
4.上課有問題及時問老師。
妳對上課的內容有壹些疑惑是很正常的，但是妳要註意不能在課堂上擾亂老師正常的教學秩序。有問題可以課後私下解決，因為老師上課的時間就是班裏所有人的時間。
盡量當天解決當時的問題，因為問題越來越多，以後會失去學習的興趣。
5.每天上課及時關掉手機或者調整航班。
上課前盡量讓手機遠離自己，避免上課分心。
每個人都會有手機綜合癥，總覺得別人給自己發信息，生怕錯過壹個億。
6，每天消化壹個知識點，這樣期末考試的時候就不用費勁了。
很多大學生平時不好學，期末考試就去YCY壹趟，或者過壹個星期比高三還苦的生活，最後考個及格。
這樣的生活意味著妳壹年需要經歷兩次。有沒有頭皮發麻的感覺？
而妳每天消化壹個知識點，到期末考試的時候，妳就可以開心的看著別人復習了。
7.周末花點時間閱讀本周的專業新聞。
這個其實挺重要的。可能這個專業在妳進入大學的時候很熱門，但是出了大學就變得冷門了，所以在日常生活中要多關註自己的專業方向。如果這個專業呈下降趨勢，妳就要想想怎麽給自己留條後路了。
1.大壹暑假出去實習。
實習真的是很重要的經歷(不進廠)。大學的時候，妳的試錯真的是最低的。這個時候妳可以在大壹的時候出去實習，可以幫助妳增長專業知識。如果妳喜歡這個專業，實習結束後可以自己繼續深造。如果妳不喜歡，那麽妳可以放棄這個專業，重新學習其他技能。
放棄上面說的這個專業，並不是真的放棄，而是在保證平時不掛科的情況下放棄。
妳在學校學的都是理論。說白了，都是理論課。不出去實習真的沒用。
另壹方面，實習還是壹個機會。可能妳大壹實習的時候，老板會看中妳的能力，和妳達成協議，畢業後來工作。或者認識壹些業內比較厲害的大咖。這些都可能成為妳以後畢業的籌碼。這個時候，妳已經比同齡人多走了很多步。
2.不要用手擠臉上的痘痘
擠壓相當於毀容，尤其是在臉部的盲三角。
3.大壹考研計劃(有興趣的小夥伴)
考研是壹條出路，但不是唯壹的出路。有人這樣成功，有人在這條路上竹籃打水壹場空。
為什麽說考研早，因為需要的時間比妳想象的要長；能盡快進入考研狀態；有時間查漏補缺。
考研的過程是辛苦的，就像妳經歷過的高考壹樣。每天在緊張的環境中重復自己的生活，不僅身體上有壓力，心理上也有壓力。
4、早上起床，不要穿的隨便，不想給女生留下好的影響嗎？
5、早晚刷牙壹次，只有好處沒有壞處。
他們不是這麽說的嗎？清新的氣息離妳我更近。
6.男生不要輕易學會抽煙喝酒，可能會造成永久性傷害。
在生活中，我們每個人的人生軌跡都不壹樣，所以對事物的理解也大相徑庭。我們有不同的家庭背景，不同的愛好，不同的目標，不同的性格，這讓我們很特別，但我們有相同的四年。
這四年，有的人人品優秀，學習優秀，有的人在某個領域特別優秀，有的人四年都是在發呆中度過的。當然，結果會完全不同。
驗證結果最有用的方法就是時間，因為時間是檢驗真理的唯壹標準。妳過去四年的表現也將決定妳四年後的結果。找工作還是選擇自己喜歡的，完全取決於自己。
“如果妳來自壹個普通的家庭，那麽忠誠和勤奮是妳唯壹的出路。”
方法:
大學裏，每年給自己定壹個大方向，朝壹個方向努力，只要做和方向相關的事情，不計得失。每次做完事情後總要總結改進方法。相信四年後，妳會感謝那個努力過，不計較得失的自己。
我想說的是:“妳現在成績的好壞，壹定是妳過去所做的結果。”
如果妳想以後有壹個好的結果，那就做好眼前妳能做好的事情，在自己的能力範圍內做到最好甚至更好。"
在我們身邊，總會有壹些人像腰椎間盤壹樣“突出”。他們不可思議，妳會覺得所有的閃光點都能在他們身上找到。但是平時，他們也沒什麽特別的。事實上，他們效率極高。所以，與其機械地提高自律，不如提高做事效率。
“自律的人都壹樣，高效的人萬裏挑壹。”過去，我們經常聽人說，“越自律，越自由。”即使妳能自律，如果方法不夠恰當，妳還是堅持不下來。雖然我們可以強迫自己每天5點起床，但是這個重復的機器不會改變什麽，也不能培養好的習慣，反而會消磨妳的意誌力。
其實，與其重復機械的“自律”，不如管理好時間。不僅能提高效率，還能增加妳的自信。
“當妳變得強大時，妳自然會有自信。有了自信，自然就有了抵禦未知風險的能力。”
方法:
1.每天給自己定壹個計劃，但不要計劃太多事情。建議控制在5左右。
2.分清事情的輕重緩急，按照難易程度來實施。
3.從制定好的計劃中選擇最重要的事情去做。根據“二八法則”，每天保質保量完成最重要的20%，就會有80%的成就感。
我想說的是:真正做時間管理的時候才意識到。做事有效率，不如自律效率低。
我記得王爾德說過:“我年輕的時候以為錢就是壹切，到老了才知道。是真的。”有的人談錢，有的人淡定從容。但對於普通人來說，每壹筆錢都來之不易。如果不是特別重要，沒有問別人要就不要借。
方法:
在處理錢的問題上做好兩個準備:要麽不借，要麽借出去做好不回來的準備。如果妳借出去的錢，不影響妳的生活，又能承擔對方不還的風險，那妳就可以考慮了。如果買不起，壹開始就拒絕。否則失去朋友不還錢，那就得不償失了。
我想說的是，生活中這樣的好現象太多了，朋友同學的關系往往就是這麽沒用。如果妳在乎，那就處理錢的問題，不要擔心。
很多朋友都問過北漠，不知道自己想要什麽，很迷茫怎麽辦？
其實以我“淺薄”的經驗來看，上學的時候應該關註自己感興趣的是什麽，做得好的是什麽，取得了好的效果是什麽，然後結合自己的性格來選擇自己想做什麽，能做什麽。
現在的就業模式沒有以前那麽死板，有很多新職業可供我們選擇。
我們之所以迷茫，找不到方向，是因為我們對自己不夠了解，獲取信息的渠道太少。這兩個問題我也探索了很久。想知道就給“北摩”點個贊，繼續看下去。
方法:
1.如果妳想知道妳擅長什麽，試著去犯錯誤。把妳想做的事情都寫下來，做壹個分析，然後利用業余時間和假期時間去做。如果不適合，就從列表中刪除。
而且妳需要給自己定壹個考核標準(包括:1。我喜歡嗎？2.我願意堅持下去嗎？做了以後對我找工作有幫助嗎？可以寫進簡歷嗎？4.如果這個東西成為我的事業，我能養活自己嗎？)
2.如何獲取信息渠道？我的答案是找專業的人，專業的書，專業的網站。在這個信息爆炸的時代，找到自己想要的信息並沒有那麽難。
四年後妳想從事什麽行業？然後開始學習相關知識，準備相關作品，現在就去相關崗位實習。其實有必要的話可以買壹些付費的課程，有價值的才值得買。
我想說:別人不知道妳就知道，別人知道妳就行動，別人行動妳就提升自己。也許磨刀不誤砍柴工，三五年後妳就會成為業內屈指可數的幾個。
後悔總比後悔好。如果妳大學幾年有特別的地方要去，有事情要做，只要不傷害別人，不做違法的事情，就去做。
妳我都是普通人。這個世界上的奇跡都是普通人把願望變成行動完成的。奇跡永遠不會被構想，只會被實現。
方法:
不要為了談戀愛而談戀愛。別人虐桃花，妳壹心壹意。別人浪費時間，妳努力。不用三五年，妳就能拉開明顯的差距。
“不要為了天亮而跑，跑了就天亮了。”
我想說:大學幾年沒談過戀愛沒關系，因為妳還有別的事要做。不要擔心還沒做的事情，因為有些事情需要時間才能看到結果。放手去做吧。只要他們是對的，他們總會到達目的地。
做壹件事，壹定要想清楚來龍去脈，問清楚為什麽，這樣才能不斷提高自己的思維能力。
上大學後，妳身邊會有很多性格不同的人，每個人的喜好都不壹樣，所以要具體問題具體分析。
不要隨便說笑話。有時候妳隨口說的壹句玩笑話很可能會傷害到對方。妳必須考慮清楚。記住“病從口入，禍從口出。”從來不是開玩笑，所以了解別人是溝通的第壹步。
方法:
成年人做事是有目的的。他們不是隨便說說的。他們要學會揣摩別人行為背後的動機，觀察身邊的人和事。因為大學是步入社會的第壹步，妳要從這裏開始為妳的言行付出代價。
我想說:區別對待身邊的人，不要想著吃遍天下。不要試圖取悅他人。對妳好的人，不拍馬屁也會對妳好。
18之後，學會獨處，因為不是每個人都能陪妳走到最後。朋友會離開，戀人會離開，再好的圈子也會解散。記住沒有永遠的團體，妳總要學會獨處。
壹個人可以練習。妳可以選擇壹個人在惡劣的環境下學習，跑步，吃飯。壹個人沒有什麽可恥的，因為妳知道妳要去哪裏，妳想做什麽就夠了。
方法:
嘗試做壹些以前做不到的事情。我以前不會做飯，但現在正在學做飯。如果妳以前不知道怎麽畫，那就學著畫吧。只要妳有足夠的時間，妳可以自己做所有的事情。
現在看來，獨處能力強的人，不用群居，也可以團隊生活。
我想說的是:從現在開始，妳喜歡什麽並不重要，重要的是妳能不能做到。花壹年時間學壹門技能，培養壹個愛好，定壹個目標，再花壹周時間研究壹套方法，全身心地投入工作，難學的東西就會變得簡單。所以孤獨的人在這裏是強大的。他們會花更多的時間思考，然後做對他們來說最重要的事情。
壹切光鮮亮麗的背後，壹定是有預謀的準備。無論是上大學還是工作，學習能力強的人在哪裏都受歡迎。
大學畢業後，每個人或多或少都會有壹些遺憾。妳壹定要珍惜妳的大學時光，這可能是妳壹生中最自由的時光。
希望妳少壹些遺憾，多壹些美好的回憶和感恩，老學長默默祝福。
我是濁酒綠茶。
壹個在路上的有抱負的年輕人
堅持幹貨持續出口