什麽能讓吃不胖的人長胖，求上帝幫忙？

想長肌肉不胖，就吃點蛋白粉。如果只是想長胖，晚上8點以後多吃點，最好是油膩重的。建議去醫院做個“微量元素評估”，排除疾病或營養不良。

望采納