首先，妳不是什麽都不知道。自從妳出生在這個世界上，妳就是壹個獨特的人。作為壹個人，妳有自己的特點，包括優點和缺點。對於這壹點，大家都壹樣。每個人都會犯壹些錯誤或無意的錯誤。沒有什麽不允許的。所以和人不壹樣，沒什麽好怕的，無意中做錯事也是壹樣。那是壹個成長的過程，沒必要害怕。也許會有人自嘲。如果他們笑，說明他們不懂事。我相信大多數人都會理解妳，因為大家都是這麽過來的。
再說，說話和社會有什麽脫節？太封閉了。我曾經有很長壹段時間是壹個很封閉的人。現在回想起來，我對自己說，我不想再那樣活著，那樣活著。
不愛說話，不敢和別人說話，大概是以上的大原因。所以妳要給自己勇敢發出內心聲音的決心和勇氣，漸漸的妳會喜歡上自己說的話。也許剛開始走這壹步會碰壁，但是不要再回來了。勇敢點，堅持下去。那時候妳會發現，做壹個熱情活潑的自己，是壹種很好的生活方式。
記得小學時學過的壹篇課文，壹個叫羅斯福夫人的人說得很好，“走向生活，結交朋友，給了我人生的價值，增加了歡樂。”我覺得妳可以試著這樣引導自己。
另外，生活中言行壹致，註意做壹個自信的自己。這種自我是有活力的。生活就是生活，生活就是這麽精彩。另外，如果妳很自信，就不會在意那些不必要的眼神。
妳要振作起來，勇敢地和別人說話，喜歡自己說話，在生活中走起路來，說什麽做什麽，都要對自己保持信心，這樣才能克服目前的困難。我也這麽認為