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壹個月喝幾次烏雞湯最合適。

壹般來說,壹周喝壹次比較好。也就是壹個月喝四次左右還是挺合適的。因為烏雞湯補身體,有壹定的刺激作用,吃多了容易上火。

烏雞湯是廣東省傳統的地方名菜,由烏雞、阿膠、黃精、桂圓、紅棗、枸杞等配料熬制而成。烏骨雞營養豐富,含有激素和紫色素,能增強人體白細胞和血紅蛋白。

擴展數據:

阿膠紅棗烏雞湯:具有養肝滋陰、補血養顏的作用,聰明人受益。尤其對體虛血虛、肝腎不足、脾胃虛弱、產婦及術後恢復者效果更佳。

烏雞:李時珍在《本草綱目》中說:烏雞賦有水木之精,故用於肝、腎、血病,可補虛強身,治百病虛損,止渴止痢,以及胸、腕、腹絞痛,益產婦,亦治產後虛弱,帶下。

阿膠:《中華本草》:“肝、肺、腎經。補血止血,滋陰潤燥。主治血虛證、力竭咯血、嘔血、便血、血痢、妊娠出血、崩漏、陰虛失眠、肺虛幹咳、內生風虛厥脫、驚風。

參考資料:

百度百科-烏雞湯