七字洗手公式
洗手的七字公式是內、外、夾、弓、大、正、腕。這七個字就是洗手的步驟和動作。其中，表示手掌相對，兩手掌放在壹起摩擦；外側代表手掌清潔手背，需要雙手手指交叉在壹起進行擦洗；夾子的意思是把雙手放在壹起，交叉手指來清潔。
弓是指雙手互相勾住，手指彎曲後，雙手搓回手指。代表用手握住大拇指旋轉摩擦，摩擦後要換手繼續；站立是指指尖全部站在手掌中，可以清潔手指甲裏的汙垢；手腕是指手腕部位最後要互相清洗。
用洗手七字公式可以把手洗得很幹凈，但壹般要30秒以上才算標準，而且要用流水洗手。洗手前取下戒指、手鐲、手表等飾品，清洗後戴上，避免水汽腐蝕金屬制品。