早在三千年前的周朝，人們就發現並使用了米汁(淘米水或高粱淘米水)作為沐浴洗滌劑。這種淘米水在古代也被稱為“Xi米水”、“潘”或“潘汁”。在先秦兩漢時期，經常使用這種“盤”。
2.“皂莢”
這種皂莢有時被稱為“皂莢”。這個百度百科很詳細。皂莢在漢代被應用於藥材。到了魏晉南北朝，人們開始用這種東西洗澡，甚至還有賣皂莢的店鋪。這在唐宋時期還在使用。也是在宋代，古人發現了壹種新的蔬菜水果洗滌劑，叫做“脂珠”。果實又圓又黑，泡在水裏會產生更多的氣泡，有點像肥皂。
記得小時候問老家的奶奶，沒有洗衣粉的時候他們用什麽洗衣服，奶奶說“皂莢”。
3.“浴豆”
大約到了漢代，出現了壹種叫“浴豆”的沐浴劑，大概是將豬胰臟磨成糊狀，與豆粉、香料等混合而成。由於豬胰腺不易提取，壹般只在富裕家庭使用，在私人家庭很少見。南北朝時，有人不知道什麽是浴豆，就鬧著玩。這種浴豆在宋代還是貴族的特產，據說還可以做成洗面奶之類的。明清時期技術革新，糖、動物脂肪等。被加進去做成塊狀，人們開始使用，但改名為“胰腺”。
4.“肥皂”
宋代有人發明了肥皂，但主要原料是皂莢，做成橘子大小，也叫“皂球”。《金瓶梅》裏有茉莉皂的描述，明代就有賣皂的店鋪。然而，這種肥皂也被富裕家庭使用。到了清朝中期，肥皂逐漸在社會上流行起來，很多名稱就像“胰皂、補玉胰皂、雙皂”等等。
這是我在《中國洗浴文化》壹書中記錄的。有興趣可以從網上下載。作者是印偉·仁美。