第壹，降低影響學習的能力
據調查，上網的中小學生80%以上是玩遊戲，15-16%是交友聊天，真正為了學習而查詢信息的少之又少。壹方面，上網占用了青少年的部分學習和休息時間，導致青少年學習壓力大，時間分配緊張。另壹方面，壹些青少年深深沈浸在網絡的虛擬世界中，以至於在日常生活中經常思考網絡空間，導致註意力不集中。曾經有壹個中學生沈迷遊戲，晚上睡不著。那是晚上11之後，他起床跑到遊戲廳，玩到天亮，早上上課困了。上課註意力不集中導致成績下降。
二、心理疾病——自閉癥
青少年長時間上網不僅影響學習，而且對心理健康也有壹定的危害。在教學中可以發現，壹些學生沈迷於網吧，不僅成績下降，而且變得目光呆滯、沈默寡言、性格古怪、脾氣暴躁、喜怒無常，不再和同學開玩笑、玩耍，經常獨自壹人發楞。比如某重點中學的尖子生，自從沈迷網絡遊戲後，每天少則兩個小時，多則四五個小時。問題是從那以後，他就像變了壹個人。壹離開電腦，回到現實生活，他就感到孤獨，周圍的人都不熟悉，不願意與人交往。心理學家認為他患有壹種“自閉癥”。
第三，沒日沒夜的泡吧，摧殘身體。
是青年學生成長的時候了。如果他們沒日沒夜地去泡吧，那將會像大麻、白粉和其他毒藥壹樣對他們的健康有害。這不是危言聳聽。壹個13的中學生從家裏偷了300元錢，在網吧打了四天四夜的遊戲。由於網遊的激烈刺激和驚心動魄的打鬥，他血壓升高，心跳過快，過度勞累，最後猝死在網吧。典型表現為厭食、失眠、無精打采、冷漠、孤僻、失去興趣。嚴重者甚至有自殺的念頭和行為。中學生常見的網絡心理障礙主要有孤獨抑郁、遊戲成癮、色情成癮、網戀等。
四、網戀，被騙。
壹項調查顯示，70%的青少年在網上結識新朋友，其中50%的青少年會在網上與網友見面、交流、打電話。網絡專家指出，由於網絡具有跨國界的特點，各種騙局層出不窮。中學生頭腦簡單，和網友交談時經常說實話。結果就是被壹些不法分子利用，上當受騙。
五、吸取糟粕，去其糟粕。
中學生正確的人生觀、價值觀、道德觀尚未形成，辨別能力和反抗能力較弱。此外，他們正處於身體發育階段，往往會抵擋不住誘惑，帶著好奇心去尋找壹些色情、暴力等不健康的東西。壹旦陷入其中，後果不堪設想。還有，網吧是要花錢的。沒錢打遊戲就找父母要！向同學借！慢慢學會了撒謊，甚至偷竊！抓住它！
網絡有害案例
案例壹:2006年4月17日，三名12-14歲的學生殺害壹名老門衛，搶走67.36元。作案後回到網吧繼續上網。
案例二:2006年7月14日，某市15歲青年整天沈迷於網絡遊戲。他平時沈默寡言，精神萎靡不振，長期逃學。看到兒子如此沈迷，母親多次勸阻，和父親商量後，將兒子鎖在家中。五天後，小夥子因為網癮變得焦躁不安。與母親爭吵後，將母親殺害，引發血案。
案例三:2007年3月，某縣兩個高中生經常在網上聊天。男生A以女生身份要求男生B去某地約會，學生B信以為真。他半夜翻越學校圍墻，不幸摔斷了左腿。後來學生B知道了這件事，為了報復稍微打了學生A壹下。
案例4。17歲的小男孩肖鑫(化名)，為了從網上搶錢，將奶奶當場砍死，將爺爺砍成重傷。後來，肖鑫自首了。
兩年前，肖鑫開始沈迷於網絡，他的學習成績突然下降。初中沒畢業就退學了。
擔心兒子整天沈迷於網吧，肖鑫的母親讓他在家照看臺球桌。肖鑫把看臺球桌賺的錢拿到網上。後來，家裏不再提供上網費用，肖鑫想到了偷竊。今年6月初，肖鑫從父親那裏偷了2000多元，並在網吧呆了壹個星期。父親的打罵對肖鑫沒有影響。才過了幾天，上網的欲望就像蟲子壹樣啃噬著他的心。這時，月初爸爸對奶奶說的話浮現了出來。“爸爸說爺爺有四千多塊錢。當時我也沒太在意。後來，我想偷爺爺的錢。6月15日中午，我去了爺爺家。晚上看到爺爺奶奶已經睡了，就去翻了。但我怕吵醒奶奶，就想用菜刀砍奶奶，把它翻過來。”
奶奶在睡夢中倒在血泊中，響聲驚動了爺爺。絕望的肖鑫再次將菜刀砍向他。爺爺受傷後從家裏逃了出來。肖鑫翻遍了所有的東西都沒有找到那4000元，但只在奶奶的口袋裏找到了兩元錢。事後，肖鑫的爺爺說，這是奶奶給孫子準備的壓歲錢。肖鑫藏在村口的壹個洞裏，手裏拿著兩元錢。想了想，我去自首了。
肖鑫告訴記者，從小到大奶奶最愛他，吃什麽好吃的都記得他。在看守所裏，他最懷念的是墳墓下的奶奶。“我拿到錢後只想著去網吧，根本沒考慮後果。如果讓我在上網和奶奶之間選壹個，我肯定選奶奶。”說到這裏，他淚流滿面。
綜上所述，沈迷網絡使中學生身心無法健康發展，學校和家庭必須正確教育和引導。同時，學生必須提高自己的心理素質和道德素質，提高自己的辨別和選擇能力，學會合理、及時地使用計算機，充分發揮其應有的作用，真正做到有所作為。