“微笑，十歲；我很尷尬，頭都白了。”這是歷史上形容伍子胥在昭關壹夜之後須發皆白的俗語。壹個開朗的人，學會為自己尋找快樂，心態健康，所以長壽健康。這是心態決定的。
有壹次聽李伯清講故事，名字叫《微笑，十歲》，他講了壹個很有趣但很普遍的現象。有兩個人是好朋友，因為其中壹個人不經意罵了對方，罵他的人忘記了，但是被罵的人壹直懷恨在心，天天生氣。都說氣傷肝，這個人死於肝病，還得把這個氣帶入土裏。李伯清說，要活得開心，去參加那個人的葬禮。當然這些都是玩笑，但也是心態。
人生就是這樣，凡事都是開放的，遇事不要生氣，想想能不能愉快的解決。大家壹定都聽說過老婆婆和兩個兒子買傘曬鹽的故事，這個故事的真相大家都很清楚。
所以，生活要樂觀，以平常心看待生活和世界。
有壹個關於歐洲三個年輕人的故事。有三個年輕人在壹起。他們正在為壹個大莊園建造外墻。壹位先生路過，看到三個年輕人在砌墻時表情都不壹樣:A壹臉悲傷，嘆氣；b面無表情；c興高采烈，哼著歡快的曲子。先生不解:都是做同樣的工作，為什麽表現不壹樣？於是他去找三個年輕人:“小夥子，妳在幹什麽？”甲說:“哎！我在建壹堵墻。”b說:“我在給壹個大莊園建外墻。”c說:“我在建壹個漂亮的莊園！”“那位先生是這個莊園的主人。
20年後，C成為了社會的上層，成為了這個莊園的主人。b也混得不錯，成了大莊園的大管家；而C呢？還在那裏築墻。
這就是心態，心態決定命運。而且有了樂觀的心態，壹切都是快樂積極的，所以才能成功。能微笑面對好的或壞的事情。只是因為妳可以笑對人生。
所以，我也愛笑，因為好的心態對我好，對妳好，對大家好。