益陽奧林匹克公園是益陽市借承辦2002年湖南省第九屆全運會和2003年全國五城運動會之機，於2002年8月按照城市總體規劃興建的。
整個地塊占地500畝，呈長方形，東西長700多米，南北寬約360米。毗鄰梓山湖國際高爾夫球場和益陽市委市政府辦公新區，東、西、南、北四面緊鄰市區主幹道，設有出入口。它是壹座自然與人造交融的體育主題公園，現代建築與丘陵景觀有機協調。被譽為“銀城之光”。
公園內設有多個集散廣場、景觀小品、燈光水景、戶外運動健身器材、休閑遊樂設施，具有旅遊觀光、休閑娛樂、運動健身、展覽表演、體育賽事等功能。自成立以來，每年都會舉辦十余場體育賽事或大型演出。
中國足協杯、中超女足聯賽、中甲男足聯賽、2002-2008年全國女排聯賽八壹主場、2005-2007年世界杯羽毛球賽、全國女子羽毛球聯賽等國家級、國際級重大體育賽事都落戶於此。