臺上壹分鐘，臺下十年，咱們別看這個當兵的哥哥做1000多個仰臥起坐那麽輕松，可是我們想了壹下，他在我們不知道的背後有多努力，我們睡覺的時候，他們在訓練。吃飯的時候，我們還在訓練。當我們早上睡懶覺的時候，他們5點就起來訓練了。他們十年來每天都是這樣的訓練，讓他們今天有了很大的實力。
巨大的力量背後，是無盡的汗水。現在我們看到冰哥在60分鐘內徒手做了1000多個仰臥起坐，但是我們沒想到會有這麽大的力氣。用了多少汗水才建立起今天的實力？他們的努力是我們的1000倍，才會有今天的實力。不僅如此，他們的訓練場所如此強大的保護著我們，他們還在默默無聞的保護著我們。
總的來說，兵哥之所以有這麽強的實力，是因為他們想用強大的實力保護我們。從來沒有什麽安靜的時候，只是有人在為妳負重前行，所以兵哥有這麽強的實力很正常，因為他們有這麽強的實力，是用來保護我們的。對於這個兵哥我真的很尊敬他，因為他們主要的強大實力都是他們用無盡的汗水換來的，還有這種東西。