在附屬性特征發育的同時，身高增長的加速(身高突然增加)是青春期生長的重要特征。身高突增壹般發生在乳房發育後半段至1歲的女生，而在變聲前後的男生，持續時間約壹年。女生突增率平均每年8 ~ 9 cm，男生比女生多1 ~ 2 cm。
過了這個時期，生長變慢，恢復到青春期前的速度，即每年4 ~ 5厘米左右，然後經過1年，急劇下降到每年只有1 ~ 2厘米，直到骨骺完全閉合，停止生長，即達到年身高。減速時間，女生初潮前後，男生變聲後。
擴展數據:
大量科學研究證明，長期睡眠時間不足，不參加戶外運動，會嚴重影響生長激素的分泌，同時也會影響骨骺的良性刺激。長期高度緊張的生活節奏、不合理的飲食習慣、不運動會使孩子肥胖，從而導致性早熟、代謝性疾病、神經調節系統紊亂，嚴重影響生長發育。
"我們應該學習國外的育兒經驗."余少渺說，在國外，從嬰兒到學齡兒童，沒有早期的學前教育，幾乎都是在充足、豐富、科學的營養中，按照兒童的自然規律健康快速成長。
從小學到初中，孩子的學習時間基本控制在五到六個小時以內，其他時間都花在自己的興趣愛好上，自由健康成長。
浙江新聞-吃得太好，男生長得太早長到10 cm，忽略了自己的遺傳身高。