大腦，是什麽？我們有大腦嗎？真的會用腦子嗎？大腦中有什麽是我們不知道的？我們應該如何“使用”我們的大腦？
歡迎來到走近科學的“破譯大腦”。
看過《夏洛克》的人都很佩服傅娟飾演的夏洛克，不禁感慨壹個人的大腦怎麽可以這麽聰明。妳可能會說這只是電影裏虛構的人物。然而，現實中卻有人像神壹樣“使用”自己的大腦。
如果妳把《超級大腦》看做壹檔綜藝娛樂節目沒問題，但它真的是壹檔真人秀。我從來沒有想到人類的大腦會如此聰明。
大腦是個好東西，但壹定要用好。
劉樺是我的壹個高中同學。他喜歡讀書，學習也很努力，但成績並沒有提高。
每天早上當妳來到教室，妳會看到他手裏拿著壹本書坐在那裏。妳認為他不努力嗎？不，他是我見過的最努力的工人。
高考那年，他落榜了，後來，他參加了復讀班。
然而事與願違，沒有“有效”的努力，很難得到回報。在我上大學的那壹年，他又失敗了。
不是他不夠努力，而是他不會“用”腦子。整天捧著這本書，卻不去梳理和思考書中的知識體系和邏輯關系，深陷其中無法自拔。
子曰:“學而不思則罔，思而不學則殆。”
每個人都有大腦，但妳要學會合理地“使用”它。
那麽，我們應該如何合理地“使用”大腦呢？
壹.間歇使用
加州大學神經科學家肖恩說:“如果妳21小時不睡覺，妳的工作和學習能力與壹個酒鬼沒有區別。”在睡眠中，妳的大腦會處理新的記憶和技能，甚至解決問題。
第二，準確估計
要想讓自己的大腦靈敏清晰，準確把握任務進度，讓每壹天都有條不紊，需要對大腦做以下三個訓練。
第三，培養學習興趣是用腦之道。
眾所周知，如果妳對壹件事有強烈的興趣，妳往往會做得很好。當我們看到壹本自己非常感興趣的書時，往往會壹頭紮進去。這個時候我們的大腦是興奮的，高效的。
這就是我們常說的，興趣是最好的老師。
當當，敲黑板，今天的分享到了。
參考書目:只贏不輸【丹麥】馬丁·本傑加德【加拿大】喬丹？梅爾納