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腳趾按摩有什麽好處?

按摩有很多好處,也很好學。操作簡單,經濟實用,還可以替代藥物。比如有的患者使用按摩後,可以振奮精神,起到興奮劑的作用,也可以使患者平靜下來,起到鎮靜劑的作用。

因為按摩有益於循環系統和新陳代謝,所以對於慢性病患者或身體過度虛弱的患者來說,相對安全可靠。對於不方便吃藥的孩子,按摩可以增強孩子的體質,起到預防保健的作用。

對於壹些復雜的疾病,也可以針藥結合。但是,對於壹些急性或高熱傳染病,或器官病變,如傷寒、肺炎、肺結核等。,按摩只能起到輔助作用。如果患有腫瘤、急性化膿性闌尾炎、腸穿孔、膽道蛔蟲引起的膽囊炎等。,妳應該去醫院急救。

擴展數據:

按摩妳的腳趾:

1,握拳法

單食指拳是指施術者壹手支撐患者足部,另壹手握拳,彎曲中指、無名指、小指的1、2指間關節,以食指中段附近的指間關節(近端指間關節)背側為施加點。此法適用於腎上腺、腎臟、小腦和腦幹、腦、心、脾、胃、胰腺、小腸、大腸、性腺等足底反射區。

2.兩指鉗法

要領:操作者無名指和小指1和2的指關節呈90度屈曲,固定在手掌上。中指稍微彎曲,插入要按摩的腳趾和另壹個腳趾之間作為襯托。食指1的指關節屈曲90度,第二指關節的尺側(靠近小拇指)放在反射區待按摩,拇指腹緊壓在食指第二指關節的橈骨上。

發力點:拇指和指關節的屈伸帶動食指在反射區發力。中指不發力,只是輔助襯托。適用範圍:頸推反射區和甲狀旁腺反射區。

3.拇指腹壓法

拇指按壓是指以拇指指腹為重點進行按壓。此法適用於內肋、外肋、氣管、腹股溝等反射區。

4、勾掌法

要領:操作者中指、無名指、小指的指關節屈曲90度並扣緊手掌,食指指關節屈曲1,食指指關節屈曲45度,食指最後壹個指關節的指腹指向手掌,拇指指關節微屈,拇指下頜張開,形成與食指相對的姿勢,形似鐮刀。

受力點:屈90度後食指1指關節頂點的徑向側(拇指側附近)或屈45度後食指遠節指腹或食指第二指關節頂點的徑向側。

適用範圍:足底反射區、內側反射區、外側反射區。

5.拇指推擠法

要領:操作者食指、中指、無名指、小指第1、2指指關節微屈,拇指指腹與其他四指相對,虎口大開。

用力點:拇指指腹徑向側。

適用範圍:足內側反射區、足外側反射區、足背反射區。

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