幼兒園老師講故事的時候怎麽總是眉頭緊鎖不笑？

1，放松腦袋。保持皺眉10秒，然後放松，閉上眼睛10秒，然後放松，收緊鼻子和臉頰肌肉10秒，然後放松，舌頭壓向上顎使舌前緊張，10秒後放松。

2.放松頸部肌肉。用力低著頭，盡量讓下巴抵住胸部10秒，然後放松。

3、多看笑話，可以調節氣氛或者對著鏡子練習微笑。在某種程度上，環境可以改變壹個人。不要給自己太大的壓力，生活在輕松的環境中，妳會更開朗。