沒有對錯，只有選擇。選擇自己的生活方式。
妳覺得少肉多菜沒意思，別人覺得大魚大肉沒意思【捂嘴】
老家有個老人得了肺腺癌，還繼續抽煙。他兒子別無選擇，只能尊重他的選擇。
我有個同事，每天早上喝豆漿，每餐吃青菜，註重健康。因此，最近發現了早期結腸癌。不會得癌癥和妳是否運動沒有必然關系，主要和妳的家族遺傳有關。
多喝水可以預防膀胱癌。多喝水會多尿，尿中的致癌物濃度也不會太高。如果每天少喝水，膀胱內的尿液會減少，尿液中的致癌物濃度會更高，對膀胱黏膜造成刺激。
但需要註意的是，有些人不宜喝太多，比如高血壓、心臟病患者，喝多少水要因人而異。
記住:要養成每天喝水的好習慣，最好是每半小時提醒自己喝點水。
維生素D受體存在於人體的許多組織和器官中。活性形式的維生素D能有效抑制細胞增殖，誘導細胞成熟，對B、T淋巴細胞的免疫調節活性也有重要意義。當受到陽光照射時，人體會自動合成維生素d。
飲食環境會影響基因突變。細胞的通透性其實比理論上更強。各種可能的東西都可以進入人體，病毒也可以整合到人體dna鏈中。然後，任何環境因素不當幹擾了壹個細胞的分裂過程，引起失控突變，就可能致癌。所謂癌癥的遺傳性，往往只是自己的基因是否更容易突變成癌癥。畢竟有些突變方向不是細胞無限增殖，而是功能障礙，比如糖尿病。