春季養生要吃的十大禁忌食物有哪些？

春季養生要遵循養陽防風的原則。春天人體的陽氣順應自然，向上向外發散，要註意保護體內的陽氣，凡是損傷陽氣的情況都要避免。br & gt飲食調養