文/王
我的家鄉——山東省寧晉縣郭高村，有壹個長壽家族，村民們都很熟悉。他就是五世同堂的郭家族。
郭的祖父郭占元，出生於1850年，所以他在1954年活了104年，比少帥多活了三年，在德州百萬人中實屬罕見。
據說郭占元活到99歲的時候，人們問他多大了，他總是說99歲。這個數字他壹直說了五年。
郭出生於1953年3月25日，當時他的祖父郭占元還健在。據老人們說，郭出生時，全村人都向他祝賀，說村裏從來沒有過五世同堂的家庭，我們要* * *和他壹起慶祝。所以，每個人都捐了錢，在他的房子前面掛了壹個大牌匾。牌匾上鐫刻著五個鮮艷的大字:五世同堂，紀念村裏第壹個五世同堂的記錄。
郭的爺爺郭振德、和郭都非常感動。經過商量，他們特意請村民吃了壹頓飯。
那時候條件差，面很少。村民們被邀請吃玉米面和豬肉燉粉條，炒壹些蔬菜，喝壹些慶祝酒。村子裏的每個家庭都來自父母。那是1953的春天。在壹個陽光明媚的日子裏，每個人都喜氣洋洋，情緒高漲。
村裏五代同堂，連周圍的村子都感到驚訝和佩服。
在那個缺醫少藥的年代能活到104歲真的很難得！因此，郭的本名肯定是叫“五世同堂”。
家族五代同堂，足以證明家族的長壽。在農村，那時候，真的很少能見到五代孫。
郭，郭的大姐，出生於1945。按說她已經是第五代了，但當時重男輕女，生下宋軍的時候就是第五代了。這是壹個概念問題。如果郭是壹個男孩，作為壹個五世同堂的家庭，它應該早八年。
當郭的弟弟出生時，他的祖父去世了，所以的綽號是“私服”。也就是說，當郭俊傑出生時，他的祖父還活著，但他的祖父已經去世了。
記得小時候村裏有個叫郭培珍的老人。夫妻倆都活到了80多歲。都說自己是長命百歲的人，頭發花白，彎著腰，有時候走路壹瘸壹拐的。大人都在關註，但是小孩子都在避免走路，怕撞到老人。
在以後的日子裏，村裏八九十歲的人並不少見，但百歲以上的幾乎再也不會出現了。
那些年，村裏壹些大家公認的壯漢，還沒到五六十歲就去世了，真是遺憾。說他是壯漢，其實是表面現象，但那時候他很壯，很年輕。力氣大不代表健康，更不代表長壽。
沒有人仔細分析過郭家族長壽的原因，但基因是肯定的。沒有長壽的基因，他們無論如何也活不到100歲，也無法再去保養和鍛煉。
郭說，他家幾代人都活到了90歲以上，80歲以下的人幾乎沒有，這在村裏，在七裏八鄉，真的很少見。
除了遺傳因素，他家長壽的另壹個原因是熱愛勞動，世代如此。沒有懶惰的人。春種夏收冬種總是按季節規律工作，從不放松。
據村民說，他的祖先都是這樣的。大人們在地裏幹活，在家裏搬家，在屋前屋後找工作。男人和女人沒有遊手好閑的人，大人和孩子都喜歡工作，想找工作和事情做。
據郭77歲的姐姐郭說，她的祖父母都很善良，樂於助人。別人有困難的時候，他們總是願意伸出援手，從不看別人的笑話。這種心態也決定了家庭的長壽。好人是平靜的，好人是被尊重的，好人是滿足的，好人是幸福的。
還有就是孝順。家裏每個人都把孝順放在第壹位，尊敬老人，照顧長輩。據郭回憶，小時候在家裏總能看到爺爺奶奶們，願意盡自己的孝心，承擔晚輩的義務和責任，不怕麻煩，不怕牽連，不把老人當負擔。有好吃的留給老人，讓老人吃得好，穿得好，住得好。再苦也不能虧待老人，耽誤了他們的生命。
那些年，吃飯的時候，先安排老人入座，然後讓孩子上菜。有好吃的就先請老人們吃，讓老人們不冷，夏天不太熱，肚子不缺營養。他們從來沒有擔心和生氣，總是被告知要有平和溫暖的心態，舒舒服服地過壹天，安安靜靜地過新年。
郭是生產隊裏的壹名堅強的工人。早年外出做河工，挖過井，幫人蓋過房子。他處處表現出憨厚的樣子。在生產隊工作的那些年，他的肩膀和肩膀都是彎的，幹臟活、累活、重活都缺席。他處處表現出熱愛勞動、樂於付出、多做貢獻的精神。他活到了91歲。
郭的妻子楊興來是村裏有名的好媳婦。當年，她不僅像父母壹樣對待公婆，還侍候母親。等於壹個媳婦兩個婆婆。她的體貼、關愛和照顧在村裏是少有的，讓老人們活了90多歲。沒有好媳婦，哪有好家庭？
郭回憶說，那些年，母親冬天給老人做棉鞋，夏天做布鞋，擺滿了櫃子。郭還幫著用夾板固定鞋底，楊興來負責幫忙做鞋。他總是忙到夜深人靜，甚至擁擠不堪。
樂觀也是長壽的原因。家裏的老人脾氣都不大，遇事從不發火，也從不太較真，這從郭自己的心態也能看出來。
郭在20世紀60年代曾是該村的壹名民辦教師。這幾年，民辦教師也做老師，每年都有壹個月的補貼。有人建議郭多報幾年的教學經驗。她說，工作幾年，就幾年。我不會做那些需要更多註意力，占據更多光線的事情。還不如實事求是，心裏踏實，生活踏實。她的心態足以證明這家人長壽的另壹個原因:知足而不貪，無條件的過分要求。
郭的二姐郭俊榮對父母很孝順。她從小就跟著父母在生產隊幹活。她在婦女中是壹個強有力的工作者，也是她家庭的支柱。記得那年結婚，人家早上幫她換衣服，她離不開父母。這時，她想起了父母養育自己的恩情。她要結婚了，父母的負擔變得更重了。她開始哭，成了壹個淚人。別人勸不動她，她哭得那麽傷心，那麽真誠，那麽舍不得離開。真的是好父母養了好女兒，好女兒離不開父母的身體。
郭從小也熱愛勞動。早年在村裏當民兵連長時，他帶隊出了河，獲得了全縣建築質量進步壹等獎，受到了獎勵和表彰。
近年來，他和妻子劉春祥帶著兒子進城，做起了廢舊物資回收，利人利己，為他們服務，增加了收入，也鍛煉了自己。繼承了老爺爺老爺爺愛勞動的特點。
不是家庭，不是房子。與郭結婚後，她住在家裏。在生產隊的婦女中，她是最能幹的。她壹天工作三次，尊敬公婆，撫養孩子，支持宋軍導演創業。她也是郭高村不可多得的好媳婦。
郭俊傑和郭蘭芬是五個兄弟姐妹中最小的，他們也是勤勞的人。他們從小忠於勞動，熱愛助人，誠實節儉，只註重付出，不求回報。日子過得很踏實，都很會生活，對生活充滿期待，受到村民們的稱贊，也是爺爺熱愛勞動的傳承者和善良的繼承者。
長壽家族有長壽的道理。除了基因，就是努力，孝順，善良，和諧，樂觀，知足。有規律的生活習慣，不要暴飲暴食，不要因睡眠不足而熬夜，不要擔心上火，不要用力活動，但要拉傷腰部，不要傷筋骨，用腿和腳慢慢走，珍惜五臟，保護五臟，起床曬太陽，回家曬太陽，不要涼腸胃，不要燙喉嚨，避免寒燥上火，防止病從口入。
長壽家庭是人們學習健身的榜樣。
簡介:王，德州銀行系統退休，1969參軍。他原籍山東省寧晉縣石集鎮郭高村，與《刀劍》中的郭承清同村。
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