1，乳頭瘙癢的原因
1，青春期女性，乳房開始快速發育。乳頭當然得快點長出來。這個時候壹定要註意它的局部衛生。因為快速的發育使得分泌物增多，為各種細菌的生長提供了條件。如果不註意局部衛生，使用不好的沐浴露、香皂、文胸材質，很可能會造成幹燥脫皮，必然導致乳頭發癢。
2、妊娠晚期乳頭瘙癢，這是妊娠的正常反應。久而久之，奶泡和乳頭就會上升。經常用熱毛巾摩擦它們，去掉白色的東西是正常的。
3.對於乳房飽滿的女性，由於內衣或運動的材質，有時乳頭會摩擦產生濕疹，這是壹種常見的皮膚病。這種疾病在哺乳期婦女中更常見，也可發生在女孩中。患者的乳頭和乳暈密布著針狀丘疹和水瘡。邊界清晰，常伴有滲漏和侵蝕。這種反應可能與遺傳有關，疲勞和精神因素也是誘因。治療此病，應去除可疑過敏因素，不吃魚蝦等外來蛋白質及酒、辣椒等刺激性食物；避免嚴重劃傷和熱水燙傷，保持局部清潔；不要穿化纖面料的胸罩，在醫生指導下塗抹皮質類固醇軟膏。
4、過度清潔會影響皮膚正常的生理需求，適當的衛生清潔即可。皮膚表面的油層被破壞也會引起皮膚瘙癢。要改變清潔方式和方法，只要皮膚不太油膩就舒服。如果腸胃功能好，請多吃壹些微酸性的水果，有利於控制過多的脂肪溢出。其次，用適合自己皮膚的沐浴露清潔皮膚，不要用沐浴露，因為沐浴露並不適合所有皮膚。
2、乳頭瘙癢應心
1，濕疹
它是乳房瘙癢的最常見原因，所有年齡段的人都會出現。有過敏史或家族史的人更容易患濕疹。濕疹的環境原因包括:皮膚幹燥、洗澡時間過長、護膚品中的染料和香料、洗滌劑、羊毛、泡沫等環境過敏原、壓力等。通常通過體檢和病史確診。治療方法多為局部治療，如類固醇軟膏。此外，專家建議，患者的自我護理和保護對於緩解濕疹也非常重要。最重要的是，避免已知的過敏原。盡量保持皮膚自然濕潤。盡量少用肥皂，不要長時間洗熱水澡。
2.佩吉特病
是壹種罕見的乳腺癌，乳頭和乳暈出現色素減退斑，呈網狀。這是乳頭瘙癢最令人擔憂的原因。起初的癥狀是乳頭、乳暈瘙癢或灼痛，並伴有硬皮。藥物治療後無改善。病變處也可能出現黃色或充血分泌物。這種病只累及壹側，大多數患者在50-60歲之間。可以通過臨床乳房檢查、患者的病史、乳房x線照相術和超聲波檢查來做出診斷。如果還懷疑，可以通過核磁共振掃描檢查診斷。
3.如何預防乳頭瘙癢？
1，應去除可疑過敏因素，不吃魚蝦等外來蛋白質及酒、辣椒等刺激性食物；避免嚴重劃傷和熱水燙傷，保持局部清潔；不要穿化纖面料的胸罩，在醫生指導下塗抹皮質類固醇軟膏。
2、過度清潔會影響皮膚正常的生理需求，就像土壤裏沒有肥料壹樣，適當的衛生和清潔就可以了，皮膚表面的油層被破壞也會造成皮膚瘙癢的原因之壹。要改變清潔方式和方法，只要皮膚不太油膩就舒服。
3、如果腸胃功能好，請多吃微酸性的水果，有利於控制過多的脂肪溢出。
4.其次，使用適合自己皮膚的沐浴露清潔皮膚。不要用沐浴露，因為沐浴露並不適合所有皮膚。
5、如果出現灼痛、瘙癢或乳暈隱痛甚至流膿或腫塊，要警惕濕疹樣乳腺癌的可能。妳應該盡快去醫院做壹個詳細的婦產科檢查。
除了人體的自然衰老，熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝和血液循環，還會導致荷爾蒙混亂，影響乳房健康。什麽時候睡覺，什麽時候起床，養成習慣，長期堅持。
4.如何護理乳房健康
1，穿純色文胸
胸罩除了防止乳房下垂，更重要的作用是防止被壓迫的乳房神經受到進壹步壓迫，消除不適感。細心的姐妹會發現，那些慢跑者為了這個保健原因，都穿了實心文胸。
2.經常按摩乳房
輕輕按摩乳房，可以讓多余的體液回流到淋巴系統。按摩時，先將皂液塗在乳房上，手指沿著乳房表面旋轉，大約壹枚硬幣大小。然後用手將乳房壓進去再彈起，對防止乳房不適大有好處。
3.避免利尿劑
利尿劑確實有助於排出體內液體，減輕乳房腫脹。但是這種即時的緩解是有代價的。過量使用利尿劑會導致鉀的流失，破壞電解質的平衡，影響葡萄糖的形成。
有些患者對乳腺疾病有壹個誤區，以為自己乳房上長了壹個“小疙瘩”，不痛不癢，不用擔心。只有當他們感到痛苦時，他們才是有病的。其實這是不對的。
4.不要吃鹹辣香腸
高鹽食物容易使乳房脹大，尤其是月經前7 ~ 10天。
5.試試熱敷
熱敷是壹種傳統的中醫療法，可用熱敷袋、熱水袋或熱水浴來緩解乳房疼痛。如果冷熱敷交替使用，消除乳房不適的效果會更好。
提醒:雖然目的不同，但胸前的風景壹直是男女關註的焦點。不久前，幾位女星裸體出鏡代言“粉紅絲帶”行動，將“關註乳房”的話題重新帶入人們的視線。其實在生活中，有很多壞習慣會讓乳房“很受傷”。
6.改變妳的飲食習慣
采用低脂肪高纖維飲食，食用來自谷類(全麥)、蔬菜和豆類的纖維。