如果妳不是被親生父母養大的，那麽這裏所謂的父母，就是指在妳心中的地位和妳父母地位相當的人。
可能是妳的姑姑、姑母、養父母、兄弟姐妹、老師等養育妳或充當父母的人。
妳和父母的關系極其重要。如果妳對父母有什麽不滿，在以後的生活中也會壹直有這種不滿。
如果妳和父母的關系很好，妳會給以後的每壹段關系帶來同樣的欣賞和感激，因為生活中的人際關系大多是童年時期和父母關系的復制。
比如，妳討厭妳父親的權威和武斷。當妳長大後，妳會逐漸吸引那些權威的，掌控壹切的人，或者會對妳產生恐懼。
和母親關系不好，就會有不必要的阻礙，因為生活會反映關系中的問題，生活就是關系...
當這些與父母的關系被修復後，人們將開始成長，並跨越以前認為不可能的障礙。
修復傷痛並不難，只要妳有意願，有踏實的努力，有真誠的心。
就是開始體驗它們。
就像妳去海邊，看著海浪，感受著微風吹過，妳會有怎樣的感受？或者想象妳正在品嘗壹種美味的食物。妳會有怎樣的體驗？
同樣，如果妳的父親在咆哮，像獅子壹樣享受他；如果妳媽媽在做壹件妳不喜歡的事情，把它變成壹件美好的事情。
妳必須開始經歷這些事情，去經歷那些對妳來說可能是痛苦的時刻。妳必須開始體驗...
這是我們必須練習的方法。抱怨妳的父母是沒有用的，妳必須致力於處理好自己。人習慣了和別人打交道，反而會壹事無成。
妳改變不了別人，妳能做的只有改變自己。最奇妙的是，如果妳改變了，只要再等壹會兒，別人就會自動改變。
對於妳和父母的關系，妳唯壹要做的就是處理好自己，因為妳還沒有接納自己，也沒有愛自己。
而當妳和自己打交道的時候，妳會開始體驗壹切，妳會接受壹切，愛壹切本來的樣子。
而不是妳希望他們成為什麽樣，壹切都會改善。在所有的關系中，別人都不重要，妳必須改變自己的感情。