我們不再考慮責怪別人，也不會生自己的氣。我們會靜靜地想，也許對方需要考慮和支持。別人的言行可能會刺激我們，但不是我們感情的根源。正是我們的需求和期望，以及我們對他人言行的看法，才是我們感情的根源。無緣無故被親人罵是很難受的，抑郁癥完全有可能。想了很久，改變不了別人只能改變自己，強化自己。準備壹些合適的話，在他再疼的時候回應他，讓他知道妳不是好欺負的。但是，妳要掌握分寸，就不要太傷害他，妳的親人，也許是長輩。我覺得人善被人欺，善也要有防身意識。
錯誤的表達變成了傷害。也許妳的親戚原本打算讓妳成為壹個有用的人。不斷的壓制可能會讓妳自卑，失去自信。妳能做的就是改變自己，積極和父母溝通。妳可以把他們說的話告訴妳的親戚，告訴他們妳說這話的時候我覺得很難受。妳的諷刺、挖苦、打壓，像刀子壹樣，剜著我的心。如果打罵有用，我就不會是這種狀態了。我知道妳讓我能夠有所作為。我正在努力做好每壹件事，希望得到妳的支持。狠話只能讓我越來越自卑。要喚起我的自信，首先要說好。