胃不好應該少吃什麽蔬菜？為什麽？

現在胃不好的人越來越多。因為人們不太註意飲食，所以他們的胃受損了。所以慢慢的，人們也開始關註這些方面了。的確，這方面還是有很多要註意的，養胃。少吃高熱量高蛋白的食物，以彌補長期腹瀉造成的營養消耗，並根據患者的消化吸收和耐受情況逐步增加供給。壹般來說，每天每公斤體重提供40千卡的熱能。蛋白質每日每公斤體重1.5g，其中50%應該是優質蛋白質。維生素無機鹽應足以彌補腹瀉造成的營養損失。限制脂肪和膳食纖維:腹瀉常伴有脂肪吸收不良，嚴重者伴有脂肪性腹瀉。因此，應限制膳食脂肪的量，少吃油膩食物和烹飪方法。脂肪性腹瀉者，可使用中鏈脂肪酸油脂。避免食用含有刺激性和高纖維的食物，如辛辣食物、紅薯、蘿蔔、芹菜、生蔬菜和水果，以及刺激性的蔥、姜、蒜、粗糧、豆幹等。可以吃點蓮藕。其實它本身的味道就很甜很好吃。中醫認為比較涼，但有助於健脾胃，還有清熱等良好功效。此外，蓮藕中還有許多有益成分，如鉀、鈉、磷等壹些微量元素，對胃炎、慢性胃炎有壹定的療效，是非常好的胃病滋補品。胃不好不能吃什麽食物，還是要看患者自己的註意。結腸炎患者壹定要忌口，結腸炎的飲食要對自己的病情有利，結腸炎患者要以樂觀的心態面對自己的疾病。少吃多餐:為了減輕胃的負擔，通過少吃多餐來補充營養的攝入。胃炎的發生與人們的日常飲食密切相關，所以要想很好的治愈疾病，就要調整飲食。希望大家早日康復。